Если Ваши глаза устали от длительного напряжения, особенно от работы за компьютером, вышивания или чтения, воспользуйтесь несложными проверенными рецептами.
Сделайте освежающий компресс
В обеденный перерыв на работе или вечером дома сделайте успокаивающий компресс для глаз. Для этого отрежьте пару тонких ломтиков сырой картофелины и наложите на закрытые веки. Расслабьтесь на 5 минут, затем снимите компресс.
Этот метод подойдет для тех, кто не пользуется косметикой. Воспользуйтесь целебной силой воды. Смочите несколько раз глаза холодной водой из-под крана. Слегка прижмите закрытые веки пальцами, присядьте на несколько минут и расслабьтесь.
Ежедневная профилактика поможет сохранить здоровье глаз.
Каждый день делайте освежающий компресс (особенно если усталость глаз от компьютера). На закрытые веки положите ватные диски смоченные в теплой крепкой заварке черного или зеленого чая или в отваре ромашки. Если у Вас есть чай или ромашка в пакетиках, воспользуйтесь ими.
И самое главное – не плачьте!
При слезоточивости глаз или стрессе поможет контрастный компресс. Сначала приложите к глазам минут на 5 ватный диск, смоченный теплой водой. Затем на следующие 5 минут приложите к глазам ватный диск, смоченный холодной водой. Повторите процедуру 6 – 7 раз.
Компресс с настоем из лечебных трав – один из самых надежных способов снять усталость глаз.
А если эти нехитрые рецепты Вам не помогут, обратитесь к специалисту!
Пусть Ваши глаза всегда сияют радостью и счастьем!