А ты не держи, расскажи кому нибудь или сюда напиши..
Хотя я сама такая, всё в себе держу..и никому ни чего не рассказываю, разве что в днев. пишу, и то не совсем всё.. Выше нос Наташа))
А попробуй выплеснуть это, если не кому-нибудь, не здесь, то хотя бы на бумагу... и отвлечься как-нибудь...
Я в такие моменты тупо включаю любимую музыку/ смотрю любимый фильм/ перечитываю любимую книгу...
А сейчас еще по совету одного человека купила акварель и стала рисовать чисто для себя...
Попробуй тоже заняться каким-нибудь творчеством, которое тебе ближе, чтобы хоть не зацикливаться на всех этих мыслях и не усугублять гнетущие чувства...
Удачи тебе=^__~=