притопываю вчера в фитнес-зал на степ. плачу за занятие (не люблю абонементов). у меня берут деньги, я расписываюсь, и мне говорят - а вы знаете - степа не будет и ваще ваш тренер заболел. будет другое занятие - то, которое мне не очень нра в силу сильных нагрузок. красота :) я попыталась вякнуть - что так вообще не очень красиво. но возражения были в корне задушены. но повезло.
в итоге степ был, классное занятие. выжали нас как дохлых лимонов. а под конец, ногА на степе на удержалась, то л и в силу усталости, то ли кроссы уже менять надо... то ли платформу не рассчитала. и грохнулась. нога болит. хорошо, что хоть не распухла. вызвала такси, дотянулась до дома.... сегодня утром должна была уйти с малышом на зарядку малышковую. не пошли. ну лана... в другой раз. буду ногу долечивать. такой вот фитнес:)