Ожирение

* Смешать в равных количествах цветы бузины черной, ромашки аптечной,
липовый цвет, плоды фенхеля и лист мяты перечной, поместить смесь в
эмалированную посуду, залить кипятком в соотношении 1:20
(на 1 часть сырья 20 частей воды), закрыть крышкой и поставить в кастрюлю или посуду большего
размера с водой. На такой водяной бане, помешивая, подержать отвар 15 мин.,
потом остудить и процедить Принимать по 1 стакану 2-3 раза

в день в течение 8-10 недель.

* Смешать 40 г
коры крушины, по 15 г
корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листа мяты, залить 2 стаканами
крутого кипятка 2 ст. л смеси и настоять 40 мин. Выпить весь настой утром
натощак. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на 5-10 дней.

* Смешать 80 г
листа ежевики, по 10 г
березового листа и листа мать-и-мачехи. Настой готовится в пропорции 1:20.
Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и перед обедом. Через каждые 3-4
недели приема нужно делать перерыв на 5-10 дней.

* При ожирении помогают ванны из отвара лапчатки гусиной. 50-100 г сухой травы на 1 ведро
воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 15 мин. Через каждые 3-4
недели приема нужно делать перерыв на 5-10 дней.

* Для уменьшения аппетита следует принимать настойку.из кукурузных
рылец по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. Через каждые 3-4 недели приема
нужно делать перерыв на 5-10 дней.

* Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней совсем не
употреблять соли. При этом нужно ежедневно принимать контрастный душ в течение
15 мин., сменяя холодную и теплую воду через каждые 15с


по книге Н.И. Мазнева "Лечебник. Народные способы"