Чтобы избавиться от негативных мыслей и чувств нужно взять каждую мысль,чувство под контроль,направлять к Свету,стараться смотреть на всё так,как смотрит Создатель(с чистотой и безусловной,безграничной Любовью к каждому своему творению,желанием Счастья).Если появится какая-то плохая мысль,то тут же заменить её хорошей(увидеть красоту,свет,пользу каждого Божественного создания).Если появится какое-то негативное чувство,то нужно вспоминать о том,что приносит вам Радость,вспоминать ваши счастливые мгновения жизни.Светлые мысли принесут в собой светлые чувства,которые заменят негативные.Через какое-то время такой работы над собой ваше мышление изменится на позитивное,в вас будут только Светлые мысли и чувства.