Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Жжение и боль в пятках, трещины на ногах...

Лето – пора открытой обуви, и особого внимания к своим ногам. Если вы стали замечать жжение и боль в пятках, трещины на ногах, а на вид они кажутся посеченными, значит, пора принимать меры.


В первую очередь трещины появляются от сухости, а значит, лечить пятки нужно увлажнением. Практически все аптечные препараты основаны на вазелине, и они прекрасно справляются с задачей увлажнения. Но, если вас беспокоят кровянистые выделения из трещин – тогда лучше выбирать не просто увлажняющее средство, но и обеззараживающее. Такое сможет выписать врач, после предварительного осмотра. Также стоит обратиться к врачу, если трещинки стали гноиться, или появилось раздражение на используемое средство.

Если все не так страшно, то можно попробовать делать ножные ванны на основе антисептических и заживляющих трав и препаратов.

* Молочно-яблочная маска для загрубевших подошв
--------------------------------------------------------------------
Требуется: 1 стакан молока, 2 крупных свежих яблока.
Приготовление: яблоки вымыть, очистить, удалить из них семечки, нарезать небольшими кусочками, залить молоком и варить на слабом огне, пока они полностью не размягчатся. Излишек молока слить, яблоки растереть в пюре. Если масса получилась слишком густой, разбавить ее горячим молоком.
Применение:
Распарить ноги и нанести маску на подошвы, уделяя особое внимание трещинам на пятках. Через 30 мин вымыть ноги теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

* Майонезная маска от трещин на пятках
-----------------------------------------------------------
Требуется: 2 ст. л. майонеза (лучше – оливкового).
На ночь тщательно вымыть ноги, вытереть их и нанести на подошвы толстый слой майонеза, уделяя особое внимание трещинам на пятках. Обернуть ступни пленкой или надеть на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху надеть хлопчатобумажные носки. Утром вымыть ноги теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.
Эту маску рекомендуется делать ежедневно в течение недели.

* Мыльно-содовая ванночка для ног
---------------------------------------------------
Требуется: по 1 ст. л. нашатырного спирта, питьевой соды и жидкого или натертого на мелкой терке твердого туалетного мыла, 2 л воды.
Приготовление: воду подогреть до умеренно горячей температуры и растворить в ней все ингредиенты.
Применение: Погрузить в ванночку ноги, чтобы вода покрывала стопы. При необходимости долить теплой воды. Через 40 мин обработать подошвы ног пемзой, затем ополоснуть ноги теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Эта ванночка очищает и смягчает ноги, помогает избавиться от трещин на пятках и мозолей.

* Ванночка с календулой от трещин на пятках
-------------------------------------------------------------------
Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 1 л воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять в течение 30–40 мин. Настой процедить, перелить в тазик и добавить столько теплой воды, чтобы она покрывала стопы.
Применение. Погрузить в ванночку ноги на 15–20 мин. Затем насухо вытереть их и смазать питательным кремом.

* Солевой скраб для ног
-----------------------------------------------
Требуется: по 3 ст. л. крупной и мелкой поваренной или морской соли, 0,5 стакана жидкого мыла без ароматических добавок, 5 капель эфирного масла розмарина.
Приготовление: в жидкое мыло добавить крупную и мелкую соль и тщательно перемешать. Затем влить эфирное масло и еще раз перемешать.
Применение. Распарить ноги, мягкими круговыми движениями втереть скраб в ступни, помассировать 3–5 мин и смыть теплой водой. Насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

* Скраб с редькой для ног
----------------------------------------------
Требуется: 1 ч. л. оливкового или другого растительного масла, по 2 ч. л. натертой на мелкой терке зеленой редьки и мелкой кукурузной крупы, 4 ч. л. любого крема для ног.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Распарить ноги, мягкими круговыми движениями втереть скраб в ступни, помассировать 3–5 мин и смыть теплой водой. Насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

* Творожная маска для ног
------------------------------------------
Требуется: по 2 ст. л. творога, сметаны и меда. Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Ноги распарить, обработать пемзой и нанести маску на ступни. Через 20 мин смыть теплой водой. Насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Регулярно следите за состоянием кожи на ваших пятках, если заметите появление первых трещин, сразу приступайте к процессу их лечения, потому что со временем они будут только увеличиваться и причинять вам боль и эстетический дискомфорт.

Источник [показать]