Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМ ВКУСНО И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛЕЗНО.

[300x225]
УТРЕННИЙ НЕСЛАДКИЙ ТВОРОГ.
Берем нужное количество творога, разминаем со сметаной, сыплем всякую пряную траву сухую, если есть, или можно порубить петрушку, укроп, кинзу свежими, если есть. Выдавить дольку чеснока (можно и без него, если переживаете из-за запаха), немного аджики. Аджику мы выбираем без консервантов, лучше всего - домашнюю. Можно ее заменить томатной пастой и острыми специями: перец, кориандр, тмин, можно смесь перцев - все мелко-перемолотое. Можно добавить мелкими дольками помидор. творожный салат готов. Я еще добавляю немного соевого соуса для соленого вкуса.



[243x182]
ПОЛЕЗНОЕ И ВКУСНОЕ РАГУ ИЗ ОСЕННИХ ОВОЩЕЙ.
(в идеале - все со своего огорода, но если и не все, то просто свежие овощи нового урожая)
Берем кусок кабачка, несколько картошек, морковок, помидоров, луковка, можно баклажан, перец сладкий, капусту белую или цветную или брокколи, можно даже свеклу и зеленый горошек, бобы или фасоль, В общем, берем самые любимые овощи (или которые есть :) режем кусочками (количество ограничено размерами вашей сковородки:)) кладем все в сковородку (лук сырой, жарить не надо), наливаем немножко кипятка (без масла!!!) закрываем крышкой и тушим до готовности (мягкости самых твердых овощей - свеклы, картошки, морковки) Лучше, если сковородка тефлоновая, к ней не пригорит, если обычная - кипятка можно подливать побольше и огонек поменьше. Когда готово - посыпать свежей или сушеной зеленью, любимыми специями и уже в тарелке полить растительным маслом, так гораздо полезнее, чем на нем тушить (к тому же сковородка потом не масляная, мыть очень просто!)



ПЕЧЕНЮШКИ ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ.
Два банана измельчить, туда насыпать 3 ст л с горкой сухого молока, какао по вкусу, овсяные хлопья не грубые (почти до консистенции теста), соды гашеной треть чайной ложки, загустить ржаной мукой до консистенции самой густой сметаны (любителям можно руками лепить, но это не очень удобно, я выкладываю на смазанный противень ложкой и аккуратно прихлопываю со всех сторон, чтоб ровные вышли. Смазывать противень надо очень хорошо, или подкладывать бумагу для выпечки. Печь, пока не начнут заметно румяниться (они мягкие получатся).

Если вы едите в город Хмельницкий и вам негде остановиться, то я могу вам порекомендовать заглянуть на сайт портала Vlasne. Там без труда вы сможете снять квартиру в хмельницком посуточно. Квартиры в великолепном состоянии ( на сайте есть фото). А самое главное, что это все делается без помощи посредников.