[показать]1. Вводная медитация "Крест Будды"
2. Медитация "Примирение"
3. Медитация "Отдавание"
4. Медитация "Латихан
5. Поток Пранавы
6. Спонтанный танец Силы
7. Пранаяма "Между Небой и Землей"
8. Мулабандха
Эти техники направлены на кристаллизацию сознания в тонком состоянии, благодаря сверхусилию. Выполняя эти практики с усердием, вы сможете соединить свое намерение с Намерением Вселенной. Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки, с голосом ведущего - Андрея Лапина. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации-растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние, относительно тела, энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма. Пранаямы - особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнения определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта. "Реальность - это то, - что внутри, в самой глубине... в ослепительной глубине. И она одинакова у всех" (А. Лапин). 

Название: Сила Намерения Медитации
Автор: А.Лапин
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 1 час

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=649d...;p=/books/book_preview/67.html