потянуло на чеснок получается что я что-то лечу или чего-то мне не хватает посмотрим..

чеснок является прекрасным антибактериальным средством, хорошим лекарством от цинги(получается лечу зубы..???или десна.??)
одним из наиболее эффективных природных средств для укрепления капилляров (ага нет варикуозу???)
,а также отличным адаптогеном (Адаптогены — растения (вещества), способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы)

Однако американскими учёными было доказано ещё одно полезное свойство чеснока. Исследователи из университета штата Алабама доказали положительное воздействие чеснока на работу сердца. Был проведён эксперимент, который показал, что чеснок способствует снятию напряжения в кровеносных сосудах.
Учёные провели опыт, в процессе которого они положили кровеносные сосуды крысы в ёмкость с соком чеснока. Сок чеснока поспособствовал тому, что напряжение стенок сосудов снизилось на 70%. Так же наблюдалась немедленная реакция эритроцитов на воздействие сока чеснока, они сразу же начали вырабатывать сероводород. Эта реакция в основном происходила на поверхности кровяных клеток.

Дело в том, что за такие полезные свойства чеснока отвечает аллицин. Именно благодаря этому веществу и образуется столь характерный запах чеснока изо рта. Это вещество при его проникновении в стенки кровеносных сосудов вступает в реакцию с эритроцитами, в результате чего, как было сказано выше образуется сероводород.

Известно, что сероводород способствует снижению напряжения в кровеносных сосудах, то есть вещество способствует более активному кровотоку. Это, в свою очередь, ведет к снижению кровяного давления, что позволяет дать больше кислорода жизненно важным органам и снизить нагрузку на сердце.

Поэтому специалисты рекомендует, что бы люди включили в свой рацион чеснок. Так как замечено, что в тех странах, где чеснок является важным компонентом в национальной кухне, среди людей отмечается низкий уровень болезней связанных с сердцем.

Хотя американскими специалистами только сейчас стало выявленно, что употребление чеснока благотворно сказывается на нашем давлении, наши бабушки знают этот факт уже на протяжении многих лет, что если у тебя повышенное давление съешь зубок чеснока и твоё давление неприменно нормализуется.
источник: www.newslevel.ru

Чеснок-это анаболик!


Все знают, что чеснок полезен для здоровья. Изучение влияние чеснока, точнее, его главного компонента аллицина на гормональный фон выявило поистине поразительный эффект.
Чеснок повышает уровень тестостерона и снижает уровень катаболического гормона кортизола. Кортизол всегда выделяется в ответ на тренировочный стресс, так что любая тренировка оборачивается неизбежным разрушением мышечной массы.

Другое дело, что тренировка стимулирует секрецию анаболического гормона тестостерона, который наоборот растит мышечную массу. Да еще с избытком, который многократно покрывает потери.

Чеснок поможет вам сдвинуть гормональный баланс в сторону анаболизма и тем самым ускорит мышечный рост. Попробуйте принимать по 2 зубчика чеснока 2 раза в день. Принимать чеснок надо не позже, чем за час до тренировки.

источник: www.artbody.ru

http://stgetman.narod.ru/chesnok.html

При употреблении чеснока, выделяется вещество аллицин, которое начинает блокировать распространение вредного вируса, попавшего в организм. Хотя, справедливости ради следует сказать, что в лечебном плане, чеснок нельзя поставить на одно место с антибиотиками, зато, вирусы и бактерии не могут к нему привыкнуть(гы). Да и желудочно-кишечный тракт человека чувствует себя тоже более спокойно, как это было бы в случае употребления соответствующих лекарств.


Самым важным свойством аллицина оказалась его способность обращать вспять развитие атеросклеротических бляшек и таким образом очищать просвет кровеносных сосудов.

итак я поняла, что чеснок:

1 обладает антибактериальным средством, потому что он адаптаген, то есть повышает сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий  т.д. 

2 вирусы и бактерии не могут к нему привыкнуть и поэтому он лучше лекарств и еще его желудок очень хорошо воспринимает (лучше чем лекарства, особенно антибиотики..)

3 он снимает напряжение в кровеносных сосудах, соответственно понижается давление, а это способствует лучшему поступлению кислорода к жизненно важным органам и снижает нагрузку на сердце(короче давление понижается кровь течет лучше (или??) сердце лучше работает, голова не трешит(первый признак повышенного давления) ну или как-то так

4 обращает вспять!!! развитие атеросклеротических бляшек            и таким образом очищает просветы кровеносных сосудов....!!!!

ну что-то в этом роде

хотя мне при частом приеме чеснока, что-то не по себе....как-будто он мне мозг сжимает горло и область груди...наверное есть какой-то побочный эффект, хочется покашлять прочистить горло выпрямиться как-то что ли  короче странно....я как-будто в легком тумане....ну это тяжело объяснить передоз наверное тоже не очень хорошо... 

 о нашла!!!:

Основной вред чеснока состоит в том, что этот натуральный продукт является достаточно токсичным,(аааа!!!я так и почувствовала что что-то не то...),и содержащиеся в нем натуральные сульфиды оказывают негативное влияние на организм. В их числе не только знаменитый запах чеснока, но также и головные боли, замедленная реакция, отсутствие концентрации и рассеянность, и так далее.( головных болей как таковых нет и реакция не слишком замедленная, но что-то в этом есть....ну что-то примерно есть...)

Токсичные элементы, содержащиеся в чесноке, разъедают стенки желудка и нарушают химические процессы, связанные с пищеварением.(кошмар!!!)

По аналогичной причине чеснок оказывает ощутимее раздражающее действие на печень и почки, и вред чеснока при нарушении работы этих органов может быть достаточно серьезным. (аааа какой кошмар!!!)

http://www.ja-zdorov.ru/blog/vred-chesnoka-chem-vreden-chesnok/

Вред чеснока для мозга.

Чеснок содержит сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь мозга и ядовитый для высших млекопитающих.

В 1950 году Роберт Бэк был авиаконструктором. Штатный хирург приходил чуть ли не каждый месяц и напоминал всем: «И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полета на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию.(это точно я стала тормозом слова путаются в голове сумбур!!!))) Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее».

.....он открыл, что чеснок полностью расстраивает функции мышления. ....(100%!!!так и есть!!!)

Если у вас есть знакомые, которые жалуются на слабую головную боль, невнимательность или рассеянность, если есть среди них те, кто не могут после обеда сосредоточиться на работе с компьютером, просто поставьте опыт и убедитесь сами. Посоветуйте таким людям исключить из рациона чеснок, и вы увидите, насколько улучшилось их самочувствие. Это произойдет в кратчайшие сроки. Затем, недели три спустя, попросите их съесть немного чеснока. Они скажут: «Боже мой, мы и подумать не могли, что причина наших страданий в этом!..»

http://health4ever.org/vredno-ili-polezno/vred-i-polza-chesnoka

так что вот так...

короче я поняла почему слегка торможу в последнее время и почему мне плохеет и это не шутка...на себе проверено...

так что про чеснок: 

5 рассеивает мышление, трудно сконцентрироваться