Дорогие подруги! Скоро Новый год и под бой курантов мы станем загадывать желания. Мы делаем это каждый год. Вы замечали, что некоторые желания так и остаются невыполнимыми?
Оказывается, загадывать свои желания тоже нужно уметь. А огорчаться и расстраиваться по этому поводу смысла совсем нет. Психолог Оксана Сидорова подскажет нам, как избежать ошибок в таком трудном деле, как загадывание желаний.
[260x194]
Загадывание желания дело серьезное, »многошаговое» и ошибок можно совершить много. Можно сказать, на каждом шагу. Давайте попробуем разобраться, какие это могут быть ошибки:
Ошибки в формулировке мечты.
Цель должна быть утвердительной. О том, что частицы «НЕ» в цели быть не должно говорилось не раз , но не всегда удается найти слова, для описания своей цели. Вот и у чукчи из анекдота, тоже была подобная история:
Чукча вернулся из Москвы и делится впечатлениями
- Однако паровоз видел!
- На что похож?
- Сани знаешь?
- Да
- Совсем не похож!
Цель должна радовать. Если цель вас не возбуждает, не заводит эмоционально настолько, что вы готовы решительно действовать, искать пути к ее осуществлению, возможно, что цель не ваша, а ваших родителей, вашего окружения, социума. Тогда она большой радости и удовлетворения не принесет. Разберитесь в себе: вы этого сильно хотите? Считается, что желание истинно ваше, если вы хотите его так, как хочется в туалет. Срочно! Бегом! Без промедления! Вот это и есть истинное желание. Все остальное, уже не считается сильным желанием.
Ошибки в присвоении ответственности за выполнение цели.
Ваша цель должна зависеть от вас. Частенько, мы ждем того, кто появится и решит наши проблемы, даст денег, обеспечит отдых, не позволит проспать, переесть. А если она от вас не зависит, то и получить ее вам вряд ли удастся. Всегда найдется тот, кому это будет проще не сделать, чем сделать. Это ведь не ему надо? Если не вы решаете, ощущение неопределенности, зависимости от желаний и возможностей других могут омрачить самые светлые мечты и цели. Вам надо, вот вы на себя и возьмите ответственность за ее исполнение. А то получится, как в анекдоте:
Отец просматривает дневник и укоризненно качает головой. Сын участливо спрашивает: «Как ты думаешь папа, тут виновата наследственность или влияние окружающей среды?»
Ошибки в контексте исполнения цели.
Речь идет о том, при каких условиях эта цель будет вам нужна. Согласитесь, что дом с пылающим камином очень хорошо иметь в промозглую погоду, а не жарким летом. Важен контекст. Определитесь с деталями выполнения своего желания, возможно «цена» вас не устроит, как в следующем коротком анекдоте:
Кто такой массажист?
- Это человек, который получает с женщин деньги за то, что остальные получают по морде!
Очень часто воплощению мечты мешает неправильный расчет в плане экологии. Если выполнение цели приводит к потере существующих преимуществ, то она может остаться невыполнимой совсем. Цель должна сохранять преимущества настоящего положения. Иначе , получится следующий анекдотичный вариант развития ситуации:
В поликлинике :
- На что жалуетесь?
– Плохо слышу.
- Пьете?
- Ну, да..
- Курите?
- Курю…
- Женщины?
- Ну…
- Придется от всего это отказаться!
– Это чтобы лучше слышать? Ну, нет!
Одна из самых распространенных ошибок в загадывании мечты – это размытые границы и отсутствие размера цели. Речь идет о датах, килограммах, сантиметрах, штуках — в цифрах. Как разобраться, что вы достигли своей цели? Что должно быть на весах, в кошельке, на календаре? Без этих четких границ можно худеть до анорексии, богатеть до списков журнала Forbes , и красить до…
«Нет предела совершенству!»- сказал солдатик, перекрашивая в 100 раз забор воинской части..
Очень полезно знать свои ресурсы. Цели, которые лежат вне ваших способностей, скорее всего, будут для Вас труднодостижимыми. Но своих целей можно добиваться и опираясь на свои достоинства, умения и способности. Иногда эти несовпадения оказываются решающими. Ошибки такого рода очень хорошо видны здесь:
Ищет мужик под фонарем потерянные ключи от квартиры. Приятель решив ему помочь , спрашивает:
- Ты их здесь, что ли потерял?
- Нет, но ведь только здесь светло!
Выясните все препятствия, которые предстоит вам преодолеть, чтобы достичь своей мечты. Не стоит пренебрегать чужим опытом. Рассмотрите разные варианты развития событий. Никогда не помешает знать, как действовать в крайних случаях. Это правило известно даже некоторым детям:
Мальчик с папой идет в цирк в трамвае. После некоторого раздумья мальчик спрашивает: «Папа, если во время циркового представления тигр выскочит и тебя съест, каким трамваем мне обратно домой ехать?»
Загадывая желание, выстраивайте к ней путь. Особенно важно наметить первый шаг. И первый шаг, должен быть выполнимым, в пределах ваших возможностей. Постарайтесь не наделать на этом этапе ошибок. Главное, чтобы этот шаг был в нужном для вас направлении, а не так…
Вбегает сынок к маме на кухню с криком: «Мама, мамочка! Я тоже хочу играть в теннис, ездить на лошади, купаться в бассейне. Купи мне, пожалуйста, тампакс!».
Помните, «дорога в 1000 миль начинается с первого шага». Желаю, вам избежать всех ошибок на пути к вашей цели. Пусть все ваши желания исполняться и мечты воплотятся!
Будьте счастливы, будьте красивы!
