Расстроились, встав на весы? Просто вы не умеете взвешиваться))
Как правильно взвешиваться на весах: посмотрела результат, проревелась, вытерла слезы, успокоилась… И только после этого поставила вторую ногу…
Предлагаю начать совершенствовать свое тело с самого простого, даже с дивана вставать не нужно.