Вес утром 87,3кг
Вчера я прикупила хлопья "Фитнес" по этому На завтрак я ела именно их с молоком 0,5%жирности. + кружечка зеленого чая.
На обед мисочка гречки с зеленым горошком 2 ст.л. и зеленый чай. Вес - 88,6кг Не хило так вес после обеда. Я кстати заметила, что вес становится больше к обеду, вечеру, почему только не знаю. :(
 На полдник яблочко, а на ужин немного винограда. Вес- 88,6кг мда какая я еще тяжелая!