Давно заметила за собой вот какую идиотскую вещь: чтобы какой-то негатив меня отпустил, мне нужно его выпустить наружу. Причём неважно как - рассказать кому-то, написать в дневнике, постучать кулаками в стену, поматериться в полголоса... И часто - негатив заранее неправильный, не соответствующий реальности - и самое смешное, что я сама отдаю себе в этом отчет. Например, накопились с меня негативные чувства к человеку. И вроде человек хороший, лапушка и прелесть. Но я буду злиться на него, порой не зная, почему, пока не выскажу, какой этот человек чудак с большой М и скотина. Потом - отпускает, почти мгновенно. И всё налаживается. Или с настроением - могу мучаться от тоски и одиночества, пока не напишу об этом сюда. На следующий день - как рукой сняло: хочется жить, радоваться, что-то делать...
Вопрос: это я дура или у всех так? И как с этим жить?