[показать] [показать] [показать]Содержание: [показать] Настоящая Любовь Внутренний страх Проблема счастья Психологические барьеры и их преодоление Как научиться жить… Люди Отшельники Если Вы получили удар жизни, то… Почему проблемы не исчезают? А внутренний голос мне говорит….. Проблема достижения цели ВИДЕО: «Рузов В.О. "Нектарология" Рига 2009» 1-5 СКАЧАТЬ: Вячеслав Рузов. Наука о глупости (Аудио) [показать] «Рузов В.О. "Нектарология" Рига 2009» Нектарология - это умение извлекать нектар из отношений. Эта наука ставит своей целью не просто научить человека выходить из конфликтных ситуаций, но и не создавать их. Лекции подготовлены на основе исследований в течении последних путешествий по миру, во время которых Вячеслав Олегович встречался с ведущими специалистами в области философии, психологии и самоосознания. Рассматриваемые темы включают в себя: науку семейных взаимоотношений, науку дружелюбия, науку процветания, науку здорового образа жизни и науку духовного развития. Рузов Вячеслав Олегович (Патита Павана дас) Лекции 'Нектарология'' ч1 [показать] Рузов Вячеслав Олегович (Патита Павана дас) Лекции ''Нектарология'' ч2 [показать] Рузов Вячеслав Олегович (Патита Павана дас) Лекции ''Нектарология'' ч3 [показать] Рузов Вячеслав Олегович (Патита Павана дас) Лекции ''Нектарология'' ч4 [показать] Рузов В. О. Надо радоваться переменам! [показать] СКАЧАТЬ: Вячеслав Рузов. Наука о глупости (Аудио) [230x232] Вячеслав Олегович Рузов - широко известный лектор в области психологии, философии, менеджмента и востоковедения, занимающийся этой деятельностью в течение 15 лет, автор 25 книг в данных областях. Не менее двух раз в год Вячеслав Олегович со своей группой совершает турне по России с лекциями и презентациями, является почетным членом международного клуба интеллектуалов и председателем его совета директоров. Тесно сотрудничает с коммерческими организациями России в плане создания команд и эффективного менеджмента. По мнению специалистов, Рузов В.О. обладает неповторимым стилем и подходом к подаче материала. Отрывок из лекции: "Есть только две бесконечные вещи: Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен". Альберт Эйнштейн. Наука о глупости - а нам это надо? Итак, мы приступаем к изучению интереснейшей для нас темы, которая на санскрите называется "доша-буддхи", что означает "наука о глупости". Фактически нет более важной науки для человечества, так как никто не любит совершать глупости и выглядеть дураком, но именно эта наука и отсутствует в сегодняшней системе образования. Вы не догадываетесь почему? Никто не хочет признать в себе глупца, но именно с этого и начинается разум. Можно сколько угодно говорить о разуме, но если не понять что такое глупость, толку никакого не будет. Как сказано в одном из восточных трактатов: одна глупость способна аннулировать 1000 лет мудрости. Сколько же глупости в этом мире. По статистике, человек недоволен 85% своих поступков. И в то же время он точно уверен, что поступил мудро в соответствии с обстоятельствами... Если у человека болит зуб, у него опухла челюсть и он почти воет от боли, но ни в какую не хочет никому об этом говорить и особенно скрывает это от зубных врачей - как можно назвать такого человека - к сожалению глупцом... Итак, первое, что мы должны понять, это то что начало разума находится в принятии своей глупости. Поэтому глупость - это думать что я разумный, а значит могу учить - я ВЕЛИКИЙ учитель всех времен и народов, я учитель учителей... А разум, это понимать, что мне у каждого есть чему поучиться, а значит я вечный ученик, более того, я ученик учеников. По опросу почти 100% респондентов уверены, что в их окружении они не самые глупые и не так много ошибаются как все остальные. Жизнь - это большое минное поле и было бы неплохо получить его карту... Этим мы и займемся." Название: Наука о глупости Автор: Вячеслав Рузов Жанр: Популярная психология Тип: аудио-семинар Год выпуска: 2005 Формат: MP3 Битрейт аудио: 64 kbps Время звучания: 12 часов Размер: 260 Мб Скачать с Unibytes http://www.unibytes.com/81ujNXJCROMB [показать] Настоящая Любовь [700x560] Много приходит писем и вопросов, в которых фигурирует понятие «настоящая любовь» и всегда далее следует красочное описание своих затруднений и страданий. Что это? Действительно ли возможны страдания из–за любви, да еще из-за настоящей? Или это еще одна подмена истины? Давайте попробуем разобраться вместе с Вами. Моя позиции в данном вопросе сводится в разборе следующих факторов. Заглянем немного глубже. По моим наблюдениям большинство людей хотят быть во владение кого-либо или сами владеть, а некоторые прикрывают Настоящей Любовью жалость к самому себе и что самое ужасное, что в противостояние всему этому ставят Одиночество. То есть Любим(а) и Люблю или я одинок (а). Помимо любви сюда же входят вдохновение, гармония отношений и иные понятия, которые люди используя в своем мышление, тем самым больше создают, себе проблеем. Ибо нет противоречие. Все находится внутри нас самих. И с объектом, который Вы считаете, что любите это никак не связанно. А Ваши проблемы порожденные «настоящей любовью» это просто болезненное зависимость от объекта вожделения и Ваше желание отомстить, если идет все не по-вашему… или иные игры… Еще есть люди, которые делают на этом деньги – написав ширпотребную песенку, которую раскрутит радио… Но поймите одно простую вещь, любить – это глагол. И любит далеко не тело, а дух. И когда обидели, изменили, наговорили гадостей, не заработали нужную сумму денег, от этого любовь не угасает и не исчезает. Ибо дух не может «разлюбить». Подумайте над этим, когда в следующий раз будите умирать и называть это «настоящая любовь», мстить, цитировать глупые затертые до дыр статусы в соц. сетях, и обмусоливать эти темы с друзьями по секрету. Опережая Ваши вопросы по данной статье, замечу, что, так сказать правильно любить никак… Ибо ты любишь или не любишь. Может, хватит уже себя обманывать? http://kuldoshina.ru/depressiya/nastoyashhaya-lyubov/#more-2702 ********************************* [показать] Внутренний страх [700x462] Очень многих людей мучает внутренний страх чего-либо. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то закрытого пространства, кто-то быть осмеянным, а кто–то боится одиночества… и так далее, на самом деле список бесконечный Из-за этого внутреннего состояния мы часто отказываемся от своих целей, и от своих желаний. Ведь как часто бывает? К примеру охота славы, успеха и признания, ради этого человек работает над этим, и шаг за шагом действует, но вот настает время, когда следует выйти на огромную аудиторию и рассказать о себе и о своих идеях… И тут начинается… От волнения многие просто не могут элементарно связать двух слов. И все это делает с нами внутренний страх. Это был пример публичных выступления… Так можно разобрать любой факт, который мешает, человеку достичь желаемое. Что это такое и как с этим бороться? Если Вы хотите побороть в себе страх, то в-первую очередь сами для себя поймите очень простую вещь: На самом деле источник любого страха – это страх смерти. Если вернутся к нашему примеру про публичные выступления, то его источник заложен глубоко в нашей подкорке… Ибо публичный человек, находится в ситуации, когда весь прицел внимания идет на него одного и он становится легкой добычей для любой особи. Это в нас заложено чуть ли не генетически… Далее несколько добавок от стиля воспитания наших родителей и то, насколько повезло или не повезло с первой учительницей в школе, то есть наш первый опыт выступления у доски.. Отсюда закладывается уже социальный страх публичных выступлений. То есть трагедия ситуации заключается в том, что реальной угрозы человеку не приносит условия, а он ведет себя так, как будто это угроза жизни. Это и есть страх. По факту, он всегда надуманный. То есть это просто наш субъективный опыт и субъективное восприятия информации. Как избавиться от этого ужасного чувства и состояния? Во-первых, понять для себя основательно те позиции, которые были прописаны выше. И далее применить один из двух способов. Если Вы это поймете тотально, то даже возникает кураж при появлении ситуации, которая у Вас ранее вызывала этот самый внутренний страх. И выход первый: идти на страх. Это самый верный способ побороть свой страх, просто сделать то, что страшно. И не важно с каким результатом. Просто это делать и делать, пока не научитесь ловить кураж и кайф от самого процесса. Но это для сильных духом людей. Есть второй, более нежный вариант, это АНАЛИЗ. Нам страшно, потому что фактор запускающий страх вызывает нечто, что можно описать словами: большое, страшное, всепоглощающее, холодное и уничтожающее все живое… И естественна реакция переводить свое внимание на что угодно, кроме как на сам страх Однако, если внимательно в него всмотреться, проанализировать, то чего же Вы на самом деле боитесь. И объяснить себе это, как маленькому ребенку, который увидел тень на стене и решил, что это чудовище, а Вы как взрослый успокаивает его и просто объясняете, от куда взялась эта тень, и что она вообще не может причинить вред ребенку.. Подойдите к себе с этой позиции.. И увидите, как страх растворится… Прежде, как применить эту простую, однако крайне эффективную технику, сделайте небольшой замер своего страха. Оцените его до анализа по 10 бальной системе. Затем анализируем свой страх. И опять оцениваем. Таким образом, Вы сами убедитесь, как Вы самостоятельно можете управлять своим страхом. Ибо, если не разобраться со внутренним страхом, то человек повторит участь людей которые умирают от страха перед битвой, а не в самой битве. А внутренние страхи есть у каждого из нас. Поэтому, как только Вы почувствовали внутренний страх, вспомните эту статью и сразу же примите описанные психотехники. О своих результатах можете описать ниже в комментариях. Это будет интересно, и укрепит совсем трепещущих от страха и в себя не верующих людей. http://kuldoshina.ru/depressiya/vnutrenniy-strah/#more-2695 ********************************* [показать] Проблема счастья [431x402] Все хотят быть счастливыми… Человек так устроен, что стремится к удовольствию… А когда его НЕ испытывает, то считает себя глубоко несчастным человеком. Наблюдая за этим, обнаружена была проблема счастья, именно проблема. Объяснюсь… На самом деле, счастье такое желанное многими, по факту замаскированное страдание. Это еще одна из многочисленных иллюзий созданная умом. Ибо, счастье всегда обусловлено… Многие считают, что когда они разбогатеют, встретят того или ту единственную и неповторимую, что вот тогда и будет им счастье. И вот только тогда жизнь наладится… Таким образом, человек свое состояние ставят под условия. То есть должно сойтись в одно то-то и то-то, то тогда я Вася Пупкин соезволю быть счастливым… А если будет на одну единицу меньше желаемого? А если будет больше? Что тогда произойдет с этим «счастьем»? В наше время затерты просто такие слова, как счастье, любовь… Под ними понимается все, что угодно, кроме того, что имеет отношение к истиной природе этих процессов. Это все порождения ума или эго, кому как удобней… И желаемое счастье продиктованное эго, это всего лишь частичка страдания. Поэтому, каждого из нас будет кашмарить проблема счастья, пока Вы не освободитесь от условностей и не придете к ОСОЗНАНИЮ себя, как цельной личности. http://kuldoshina.ru/depressiya/problema-schastya/#more-2670 ********************************* [показать] Психологические барьеры и их преодоление [649x453] Информация для тех, кто ставил себе цели и задачи в жизни, но не достигали их… Кто-то в мелочах отступал, кто-то из нас, по большому проигрывал, из-за своего бездействия. Меня всегда волновал этот вопрос: ПОЧЕМУ человек знает, ЧТО надо делать и КАК надо делать, и желание-то у него есть, и цели все правильно прописаны, а делать не делает???… Дело в том, что у каждого из нас есть психологические барьеры, которые тормозят действия. А мы с Вами знаем, что только действия приносят результат. Ведь так? Чтобы на простом языке раскрыть этот феномен, то приведу небольшое сравнение: Есть люди, которые для того, чтобы достичь результата в той или иной области, становятся профессионалами, оно долго что-то изучают, притираются к новой теме или новому человеку и только потом могут начинать действовать от своего Я, а не делать попытки каких –то телодвижений с постоянным оглядыванием на кого-то или на что-то. А есть люди, которых моментально прошибает до самой сути, и они моментально получают результат. То, что называется, срослось всё: время, пространство, люди…. Это называется найти себя и быть в потоке. Просто часто лень и не возможность действовать (уточню, что с четким пониманием, что необходимо действовать и даже хочется это делать) прорастает из того, что на глубинном уровне он занимается не своим делом. Ибо, если вид деятельности идет изнутри (как со вторым типом людей рассмотренных выше), то автоматически включаются все ресурсы, идея возникает за новой идеей, нет желания ни спать, не есть, а только одно – воплотить в жизнь задуманное. Итак, самый распространенный психологический барьер заключается в том, что человек не может найти себя по жизни. От чего это происходит? Нам с детства вдалбывали куча ограничителей, некоторые настолько глубоко вошли в нас, что мы не можем понять даже того, что хотим от жизни… Не можем понять, чем заняться… Хотя на самом деле, если убрать все эти ограничители, то картина становится четкой и яркой. Так как потребность в самореализации настолько же сильная, как и неотложный позыв в туалет. Просто случится необратимое если не сделать…. А это всего лишь один из барьеров. Сколько их? Можно сказать, что их видов множество, так как у каждого своя история и свои условия воспитания и развития. Но причина всегда находится в одном. И напрямую связанно с нашим телом, вернее не совсем телом в обыденном понимание, а с нашей психофизиологией. Объяснюсь максимально просто: Есть такое понятие согласованная работа головного мозга. То есть когда импульсы из правого полушария свободно протекают в левое полушарие. Итак, при переходе импульса из одного полушария в другое может случится помеха. И тогда сигнал воспринимается искаженным. Как это проявляется в обычной жизни? Человек хочет чем-то заняться, но тормозит, так как желание сделать определенное в своей жизни – это работа правого полушария, а непосредственная реализация в жизнь задуманного, это работа левого полушария. И таким образам получается, что у человека есть все силы, чтобы реализовать что угодно, это левополушарные, но посылы идут настолько хаотичные и искаженные, что в итоге и реализуется черти знает что… Или наоборот, огромный потенциал и богатый внутренний мир не имеет возможность выйти в свет. Выход один – гармонизация головного мозга. То есть необходимо научиться налаживать переходы импульсов. Чтобы более не попадать в ментальные ловушки и не быть абсолютно слепыми, болезненно спотыкаясь о реальность при ясном свете. Как это сделать? Обратится к специалисту или постараться самим вылезти из ловушек. А процесс вылазки из ловушек, это действия. Я уже из статьи в статью повторяюсь, главное на нашем пути, это осознанные действия Отличие в том, что долго идти методом перебора, или с помощью подсказок специалиста. Это как получение карты маршрута, чтобы не заблудиться, и не попасть в новые капканы…Однако даже в этом случае, действовать придется Вам самим. Только так мы можем гармонизировать работу головного мозга и свои психологические барьеры перепрыгнуть. http://kuldoshina.ru/depressiya/psihologicheskie-bareryi-i-ih-preodolenie/#more-2662 ********************************* [показать] Как научиться жить… [484x352] После фразы «Как научиться жить...», каждый человек ставит свое слово: счастливо, своей жизнью, гармонично и так далее… На консультациях, в Ваших вопросах через социальную сеть, много задают подобных вопросов… Или не совсем похожих, но при уточнение того, что человек Хочет, так или иначе сводится всё к тому, что люди стремятся научиться тому-то и тому-то… А потом начинается самое интересное. Когда начинаешь с ними говорить на эту тему, то оказывается, что они все понимают и знают… И им ничего нового не прочитать, не услышать уже не возможно.. Однако воз и ныне там… Но они знают все. Ответ Вам, друзья, один: внедряйте эти знания в жизнь. Ибо, все кто стремится к самосовершенствованию, но так достичь и не может его, постоянно мучает себя и окружающих этим, представляют людей особым типом мышления… Простыми словами про них можно сказать одно: их знания похожи на помойку… Там есть все! Однако, от того, что этими знаниями в практике человек не пользуется, то они начинают гнить и вонять… Так же, как испорченные продукты… И потом сам человек превращается в такую некую «вонючку», который задав вопрос, начинает благоухать, что он все это знает и читал, и смотрел, а жизнь от этих знаний почему-то у него не улучшилась… Друзья, жизнь моментально меняется, буквально по щелчку пальцев, если Вы начинаете ПРИМЕНЯТЬ знания. И на самом деле у этой ментальной ловушки очень много лиц. Объяснюсь на примере: Сейчас запущен Бесплатный курс "7 Ценных Упражнений, Которые Позволяют Повысить Энергетику Человека" для моих подписчиков. И по тем комментариям видно, что люди живут в этих ловушках… Так как, получая новые знания, они их хотят связать со старым опытом, и теми знаниями которые есть у них. К примеру, было одно упражнении, и несколько разных людей описали, что знали эту технику, и самое интересное, привели разные системы и школы, в рамках которых используется это упражнение. Это главная беда человека: все новое натягивать на старое. А потом не видеть и не слышать того, что говорят. Увы, но это и есть огромный тормоз в развитие… Так как, смотря через старую призму, Вы можете увидеть только то, что и так знали, но не делали, тем самым попадая в круговорот образования «вонючек»…. Ответ на Как научиться жить так то и так-то один, но зато единственный верный. Используйте свои знания в практике, а не складывайте их для последующего анализа и синтеза… Это маразм. Надеюсь, что Вы из копилок мудрых фраз превратитесь в авторов мудрости своей жизни. http://kuldoshina.ru/depressiya/kak-nauchitsya-zhit/#more-2656 ********************************* [показать] Люди Отшельники [500x615] В последнее время, я много слышала от окружающих то, что они хотят все бросить и уехать к примеру на Бали. Сидеть под пальмой и неочем не думать, а только бесконечно медитировать и самосовершенствоваться духовно. Так рассуждают люди замордованные активной практичной жизнью… Они жалуются на то, что духовно истощенны и нет сил просто зарабатывать деньги, продвигаться по служебной лестнице, строить семью и вообще им все надоело… Знакомо? Вы знаете таких людей? Или возможно сами подумывали о том, чтобы все послать к черту и поселится в пещере, бубня мантры себя под нос, стать отшельником? [168x235]Что это за люди отшельники такие? В первую очередь это люди с богатым внутренним миром. Но… Они с трудом могут приспособиться к окружающему миру. Их практичность, деловая хваткость по сравнению с многообразием духовного мира очень слабая. Однако, меня реально волнует вопрос, о их желание уединится и стать отшельником. Вам не кажется, что это проявление слабости? Ведь ничего созидающего в том, чтобы уйти из повседневного мира, в мир внутренний нет. Ну допустим, человек стал духовным отшельником.. И что? Кому – то от этого стало лучше? Он решил таким образом свои проблемы? Чем больше я наблюдаю за такими людьми, тем больше понимаю, что их отшельничество – это просто бег от реальности. Вместо того, чтобы собраться, и свои духовные силы материализовать, сотворив что – то достойное в информационном или материальном плане, они уединяются и уходят. По сути люди отшельники это слабые люди. Склонные к самобичеванию и депрессии… Увы, когда человек замордованный стрессами, работой все бросает, и становится отшельником, окружающими это воспринимается, как героический шаг. В духе, что только сильный человек способен на такой шаг! Но реально он ничего не решил, и его стрессовое напряжение от многочисленных медитаций вряд ли уменьшится… Так как, источник стресса и депресняка внутри, а не снаружи. Способ решения проблем таких людей схож с игрой трехлетних детей, которые зажмуриваются и думают, что их окружающие не видят… Когда в следующий раз Вас или кого – то из людей из Вашего окружения посетит желание все бросить и уйти в отшельники, тщательно проверти: не бег ли это от реальных проблем? Лучше реализуйте свои духовные возможности. Это путь сильных, в отличие от людей отшельников. http://kuldoshina.ru/depressiya/lyudi-otshelniki/#more-2586 ********************************* [показать] Если Вы получили удар жизни, то… [622x700] Очень многие, считают, что жизнь с ними поступила не справедливо… Внутренний диалог звучит примерно так: «за что это мне все это?»… И таким образом, человек пропускает удар жизни, один за другим. Не буду разрушать этот миф, о том, что они прям прекрасные, а их так сильно бьет об асфальт жизнь. Ради всего святого, думайте так дальше. Однако, что Вам эти мысли дают? Они приносят облегчение? Для себя, давно делю грубо людей на две категории, тех, которые получив условный удар от жизни, становятся сильней, и со временем, даже, благодарят этот опыт, и тех, который просто рассыпаются на части, утонув в своих собственных соплях. Как Вы воспринимаете это, зависит от Вас. Почему человек не может держать этот удар? По другому, почему такой низкий уровень стрессоустойчивости? [700x393] Дело в том, что человеку трудно принять то, что есть. В его иллюзиях нарисовано все в одном свете и когда жизнь говорит, что таких красок не бывает, то две опасные крайности у человека: создать еще одну иллюзию, что все получится, надо только больше визуализировать и представлять, что все хорошо, или второй вариант: сразу опустить руки и сдаться. Избрав эти пути, жизнь будет бить по темечку человека, пока он не проснется от этой спячки… Увы, иногда многие не просыпаются, тогда начинается все заново, но уже не в этой жизни. Как проснуться? Для этого необходимо принимать то, что есть, и двигаться дальше. Просто уметь принимать и оставлять все в прошлом без эмоций. Не кормить своей энергией то негативное, что произошло. По принципу: произошло и произошло. К примеру, сейчас за окном зима, а человеку охота лето, он может изменить ситуацию и в своем городе устроить лето, прям в этот момент? Нет. Он принимаете то, что есть. Ровно и спокойно. Но если он, по этому поводу начнет переживать и реально страдать, от того, что сейчас зима, а надо лето и тепло, а денег уехать в теплые страны нет, и так далее… так далее… еще, в добавок заклюете всех окружающих о несправедливости происходящего, то лето от этого все равно не настанет.. Но он себе, таким своим поведением, сделал намного хуже. И многие из нас, в любой критической ситуации, ведут себя, как этот истерик со своей зимой – летом. Один в один. Направляйте свое внимание на то, что можете изменить. Под ударами жизни понимается то, что Вы уже не можете изменить. Так ровно примите это, как погоду за окном. По принципу: Да – это так. И живите дальше. Таким образом, Вы избежите массу проблем в будущем связанных со здоровьем, отношениями и самим собой. Подумайте над этим. На самом деле, любой удар жизни может вынести человек. Никто не говорит, что это легко, но это возможно. И небольшое терапевтическое упражнение, для тех, кто прям сейчас в этом состояние. Оно очень простое, и звучит инструкция к нему так: «Если Ты считаешь, что получил удар, после которого жить не можешь, сделай все, чего хотел, но боялся. Терять же в таком случае нечего». http://kuldoshina.ru/depressiya/esli-vyi-poluchili-udar-zhizni-to/#more-2569 ********************************* [показать] Почему проблемы не исчезают? [423x284] Почему проблемы не исчезают из жизни человека? Какой бы техникой не работали, облегчение приходи на время, затем опять все возвращается. Какой бы семинар или тренинг не посетили, через некоторое время эмоции проходят и опять все плохо. Знаете это все похоже на снятие симптома таблеткой. То есть причина осталась, которая вызвала боль, но мы заглушаем боль, даже не подумав о том, что у нее есть причина. То же самое происходит и в области психологии. Вам дают какую – то мысль, идею, которая облегчает Ваши страдания тем, что формирует очередную иллюзию. Но потом опять все возвращается, только разочарование больше, а яма, в которой Вы все это время сидели стала глубже. Почему? Потому что Вы возвращаетесь с этой мыслью в свою среду, и как только Вы в нее возвратитесь на все 100%, от тренингов и целебных советов специалистов ни останется и следа. Что нужно сделать, чтобы проблемы исчезли? Ответ в вопросе. Необходимы действия. Со стороны это выглядит так, чтобы не говорили человеку, какие волшебные техники не описывали, он все понимает и кивает головой, однако идет и делает в точности то же самое, что делал вчера. А Вы знаете, что повторение одних и тех же действий с ожидание иных результатов, это клиническое определение слабоумия. Но, когда человек начинает работать над собой действительно, то не может, не изменится окружающая среда. Всегда меняется круг общения, обстановка, даже внешний вид человека… Но, человек всегда хочет оставить, то, что есть, в надежде, что само собой все улучшится, а он над собой как – будто поработал, узнав что – то умное и редкое. Увы, это не так. Обычно реально начинают шевелиться, когда включается тетрис 10 уровня, в народе это называется «петух в жопу клюнул». Но до этого, как манту твердят умные слова и визуализируют о лучшем, ухудшая свою жизнь в настоящем. Ибо проблемы не исчезают сами собой. Они не исчезают от Вашего кивания головой и Вашего пустого обещание изменится. Когда же они исчезают? Когда Вы начинаете осознавать себя по-настоящему и действовать. Как это сделать? Пройдите сюда. Если, вы еще сомневаетесь, то познакомьтесь с теми людьми, которые этому научились и реально изменили свою жизнь. Они здесь. А теперь дальше накапливайте знания и будьте теоретиками в решениях своих проблем в реальности имея то, что имели вчера, или присоединяйтесь к нам, и становитесь практиками. Итак, действуем! http://kuldoshina.ru/depressiya/pochemu-problemyi-ne-ischezayut/#more-2560 ********************************* [показать] А внутренний голос мне говорит….. [413x400] Уверена, что каждый из Вас подвергался внутреннему саботажнику. О чем речь? Самый простой бытовой пример: решили Вы с утра заниматься каждый день зарядкой, возможно даже пару дней и делали. И просыпаясь прекрасным утром, включается наш саботажник, и внутренним голосом, который слышите только Вы, приводит массу доводов, чтобы пропустить это утро и не заниматься, а еще лучше поваляться, поспать, кофе сварить… Всего одно утро пропустить занятие… на результат же не повлияет. А вот завтра можно будет сделать больше упражнений, а еще лучше начать все заново со следующей недели… Знакомо? Что за внутренний голос так логично и убедительно общается с Вами? Это так называемый ментальный мусор, который не заканчивается никогда. Почему мусор? Потому что это бесконечная болтовня и масса логичных доводов привод Вас к одному: ничего не-деланию, и полному отсутствию изменений в жизни. По факту, причина в том, что человеку страшно выйти из–за так называемой зоны комфорта и получить реально ощутимый результат. Вернее результат он хочет, но работать над ним он не хочет. Пропаганда фильма «Секрет» и иной сомнительной техники, удобрило эту потребительскую извращенность: Я ничего не делаю, а Вселенная мне сама все даст. Ага, ждите…. Этот Ваш внутренний голос с утра, на самом деле, Ваш страх действовать и менять свою уютное болотце… И как бы красиво это не называли, факт остается фактом. Даже приняв решения, Вы сами его обнуляете бездействием. С первого взгляда зарядка это ерунда, и ни к чему не приводит глобальному. Но если это механизм в Вас сработал на простой и элементарной зарядке с утра, он также действует на Вашем стиле заработка и работы, отношений, воспитание детей и так далее… так далее… И стоит ли слушать свой внутренний голос, решать Вам. Я знаю, что применяя ряд психотехник и затыкая этот голос, человек начинает преобразовываться на глазах. Тут начинается самое интересное: противостояние внутреннего голоса с кучей логических и правильных доказательств с желанием изменить свою унылую жизнь. Что победит? Это Вы решаете. Для начала предлагаю Вам задать самим себе всего несколько вопросов: 1) Через год какой я хочу видеть свою жизнь? А через пять лет? 2) Каких целей я хочу достичь? 3) Какие отношения я хочу, чтобы у меня были, с моими близкими? 4) Сколько денег хочу иметь? И самое важное: зачем мне столько? 5) Какой уровень жизни хочу себе и своим близким? 6) Что мне мешает жить так, уже сейчас? Ответ на последний вопрос самый важный. Ибо, он раскрывает всех Ваших саботажников, которых прикрывает внутренний голос. По факту Вам мешает всего добиться Ваше бездействие. То есть о, что Вы ничего не делаете для этого, а только собираетесь или делаете вид, что добиваетесь и при первой трудности начинаете ныть, что у Вас ничего не получается. Что делать? В первую очередь разберитесь со своим внутренним голосом раз и навсегда. Очень важно не договариваться с ним, ибо Вы проиграете в этом договоре, а именно разобраться. http://kuldoshina.ru/depressiya/a-vnutrenniy-golos-mne-govorit/#more-2554 ********************************* [показать] Проблема достижения цели [640x431] Уже абсолютно каждый умеет «правильно» ставить цели: записывать, планировать, визуализировать… и так далее. Но воз и ныне там. Почему? В чем заключается проблема достижения цели, как таковой? Давайте, без всяких лирических отступлений сразу перейдем к ответу. На самом деле, проблема достижения цели заключается в оплате. В этой жизни за все надо платить. Причем деньги самый удобный способ оплаты, но также существует оплата: вниманием, молодость, здоровьем, временем и так далее… Мы всегда платим. Приведу аналогию: К примеру, Вы очень любите шоколад (или виноград, или сыр с плесенью… не важно), Вы что – то любите. И, Вы приходите в магазин и видите свой самый любимый шоколад, пусть он к примеру стоит 45 рублей… И Вы принимаете решение, достать деньги и заплатить за него, или Вы идете дальше, не покупая его… И заметьте, сначала Вы платите за него, а только потом получаете свой кайф от шоколада… Или не платите и остаетесь нисчем. Так и с любой другой целью и желанием. Прежде, чем начать достигать ее, стуча себя пяткой в грудь, что Вы добьетесь своей цели, определите: готовы ли Вы заплатить нужную цену за свою цель? Разные цели, имеют разную стоимость, так в чем заключается парадокс и проблема? Мы не хотим платить за них, хотим оставаться в том же положение ума и действий, но чтобы само собой появилось. И чем дальше та цель от той точки, в которой Вы находитесь сейчас, тем выше цена. Плата это всегда выход из зоны комфорта, всегда начинание делания того, что раньше никогда не делали, это отдача чего–то материального или не материального. Но цена есть всегда. Будьте честны перед собой. Увы, очень мало людей готовы реально и осознанно платить, тут даже закон Поретта 80/20 не срабатывает… Их на много меньше на самом деле. Если, Вы не готовы платить, лучше откажитесь от своей цели сейчас, и найдите себе шоколадку по своему карману…. http://kuldoshina.ru/depressiya/problema-dostizheniya-tseli/#more-2547 [показать] [700x525] [показать]