Сегодня предлагаю вам завтрак от моего мужа .

Омлет в кружке.
[показать]
на 1 большую кружку:
2 яйца, 2 ст. ложки молока,
1 ст. ложка хлеба, нарезанного кубиком,
2 ст. ложки ветчины(колбасы)-кубиком,
2 ст. ложки тертого сыра.

В чашке взбить яйца с молоком, посолить, поперчить.
Добавить хлеб, колбасу, сыр, перемешать.
Готовить в микроволновке 3 минуты на максимальной мощности. (750вт.)

[показать]

Приятного аппетита! =)

Ну а от меня сладенькое [показать]

Банановые панкейки.
[показать]
1 большой банан, 1 яйцо, 170г. муки,
250мл. молока, 2 с. ложки сахара,
1ч. ложка разрыхлителя,
20г. сливочного масла, щепотка соли.

Масло растопить. Яйца взбить с сахаром.
Добавить молоко, масло, перемешать.
Банан пюрировать в блендере, добавить в тесто, перемешать.
Муку смешать с разрыхлителем.
Постепенно, хорошо перемешивая тесто, ввести муку.
Оставить тесто минут на 20.
Печь блинчики на сухой раскаленной сковороде, на среднем огне, около 2 минут на каждой стороне.

[показать]

Смузи дыня-имбирь.
[показать]
0.5 стакана мякоти дыни, несколько тонких пластинок свежего имбиря,
1 ст. ложка меда, сок половинки лайма,
0,5 стакана молока.

Все загрузить в блендер и взбить до однородности.