🎃Блюда из тыквы🎃
Сама по себе тыква мне не очень нравится из-за её необычного сладковатого привкуса. А вот в сочетании с другими продуктами, может получится очень необычное и безусловно полезное блюдо. В котором, кстати, всего 28ккал на 100г
🎃Я решила приготовить тыкву по самому простому рецепту в пряном соусе. Ингредиенты подробно описаны на видео, остаётся только всё смешать и поставить в духовку при температуре 200 градусов на 20 мин. в закрытом виде, потом сверху порвать фольгу и дождаться румяной корочки ещё минут 30.
🎃Мне понравилось сочетание мясо + лист салата + зелень + тыква + семена тыквы. Удобно прямо смешать всё в миске и сделать такой тёплый салат. Мясо я кстати готовила одновременно вместе с тыквой. Для этого я обмазала куриное бедро горчицей, оливковым маслом, специями и выложила в низкую форму, чтобы было место для лишнего сока и корочка сверху хорошо подрумянилась.