Что-то щёлкнуло...где-то в подсознании произошёл перелом или небольшое изменение... я стала меньше нервничать, а главное нашла способ договариваться со своими (или точнее телесными) желаниями. Конечно, очень жаль, что не совсеми сегодня договорилась.
Замена желания на нужное состояние - и через 5 минут всё нормализуется. Главное - не забывать этим пользоваться