[flash=700,495,http://www.youtube.com/v/&   

- это формула для видео-роликов  Ю-ТЬЮБ  которые ты хочешь размещать в твоем дневнике
только в конце напиши квадратную скобку после &, такую же как и в самом начале

ЗАТЕМ КОПИРУЕМ  ФОРМУЛУ URL ВИДЕО-РОЛИКА, ОНА ВСЕГДА СПРАВА ОТ НЕГО.

ДЛЯ ПРИМЕРА ВОТ ОДНА ИЗ ФОРМУЛ ВИДЕО-РОЛИКА

http://www.youtube.com/watch?v=SngT-yqetZ0&feature=player_embedded

КОПИРУЕМ ИЗ НЕЁ URL КОД ТОТ  ЧТО НАПИСАН ПОСЛЕ v И ДО &

В НАШЕМ СЛУЧАЕ ЭТО  - SngT-yqetZ0

ВСТАВЛЯЕМ ЭТОТ КОД В ФОРМУЛУ ПЕРЕД ЗНАКОМ &

[flash=700,495,http://www.youtube.com/v/SngT-yqetZ0&     (ЗАКРЫТЬ КВАДРАТНОЙ СКОБКОЙ)

ГОТОВО