• Авторизация


Без заголовка 03-04-2011 19:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[250x200]

РИС  С  КУРИЦЕЙ  И  ГРИБАМИ

150 г риса,

250 г вареного мяса курицы,

2 моркови, 150 г корейской моркови,

100 г пекинской капусты,

5-6 маринованных грибов,

20 мл оливкового масла, перец, соль.
 

Рис промыть и отварить в подсоленной воде.
Морковь вымыть, очистить, отварить в подсоленной воде, затем остудить и фигурно нарезать.
Мясо курицы нарезать ломтиками, поперчить и жарить на оливковом масле 3-4 минуты.
Пекинскую капусту нашинковать.
Рис выложить на широкое блюдо, в середину горкой положить курицу, пекинскую капусту и корейскую морковь.
Оформить маринованными грибами и ломтиками моркови.
2 порции 389 ккал 45 минут
! Чтобы рис получился более ароматным, за несколько минут до окончания варки в него можно добавить 1-2 веточки сушеного чабреца.

Источник
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Mesabi 04-04-2011-22:03 удалить
прекрасное сочетание продуктов! спасибо!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Тамара_55555 - Дневник Тамара | Лента друзей Тамара_55555 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»