ПРОФИЛАКТИКА ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ


Для того чтобы избежать отложения солей, достаточно каждый день делать простое упражнение. Сядьте на край стула. Руками обопритесь на сиденье сзади, не сгибая ноги в коленях. Сделайте "ножницы" - движения ногами вверх и вниз без остановки. Таким образом улучшается кровообращение в сосудах ног, жидкость не застаивается в тканях суставов и никакого отложения солей не происходит. Достаточно сделать 10 движений.
Источник