[300x224]
ОТБИВНЫЕ ПУШИСТЫЕ

Филе куриное — 4 шт
Яйцо — 1 шт
Мука — 0,5 стак.
Перец черный (молотый)
Соль
Масло растительное

Берем одно большое яйцо (или два маленьких) и отделяем желток от белка. Насыпаем в тарелку муку.
Желток взбиваем вилкой, а белок венчиком или миксером до пышной пены.
Филе курицы отбиваем, солим, перчим и обволакиваем в желтке.
Затем в муке. И в белке.
На сковороду наливаем масло и кладем отбивную. Обжариваем с двух сторон.
Источник и фото тут