Секреты вашей бодрости (Иванченко В. А.)


Название Секреты вашей бодрости
Автор: Иванченко В. А.
Издательство: Знание
Страниц: 290
Формат: DJVU
Размер: 7.34 MB
Язык: Русский

Описание: В книге изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов. Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением: оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики. Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека. Для массового читателя.
[282x415]
http://depositfiles.com/ru/files/m39x606oa