[показать]

Вес в первую неделю уходит очень быстро! Но главное — это польза для здоровья. В первую очередь очищается кишечник. После первых трёх дней чувствуешь себя замечательно. Я за 10 дней потеряла 2 кг. Огромным плюсом является то, что кефир всегда можно найти в магазине!

 Я начинала свою диету с того, что проснувшись, выпивала стакан кефира через обычную трубочку. Так делала на протяжении всего дня, особенно когда очень хотелось кушать.

Читать далее…