Уход за кожей и женский цикл
Природа сама подсказала женщинам периоды, когда можно, а также нельзя ухаживать за телом и кожей. Например, с двадцать пятого дня цикла можно позволить себе маски, легкий пилинг или массаж. Такие процедуры, как механический пилинг лица, лучше отложить на другие дни цикла. При коже склонной к жирности и угревой сыпи в эти дни лучше воздержаться от жирной пищи, копченостей, сладостей и алкоголя, т.к. они провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала.
При менструации нужно дать организму отдохнуть и особенно не проводить никаких процедур, связанных с болевым воздействием – в эти дни организм, как никогда, чувствителен к боли. Однако, не нужно забывать о ежедневном уходе за лицом.
Рассмотрим более подробно цикл и возможные процедуры.
Фаза первая: менструация от 4 до 6 дней
Можно: обыкновенный ежедневный уход.
Нельзя: использовать новые косметические средства, проводить механическую чистку лица, глубокий пилинг, мезотерапию, пластику лица. В это время, желательно отказаться даже от массажа и любых процедур, связанных с болевым воздействием .
Фаза вторая: предовуляционная (примерно 10 дней)
Можно: в эти дни ваша кожа наиболее чувствительна и восприимчива к любым процедурам по уходу за кожей лица и тела. В это время можно использовать жиросжигающие и антицеллюлитные средства.
Нельзя: Механическая чистка, глубокий пилинг.
Фаза третья: овуляции (3 дня)
Можно: тестировать новые косметические средства. Благоприятное время для окончания всех процедур по уходу за телом и лицом.
Нельзя: начинать новые интенсивные процедуры по уходу.
Фаза четвертая: после овуляции (примерно 7 дней)
Можно: применять проверенные средства для увлажнения и очищения кожи – в эти дни ваша кожа нуждается в подобном уходе. Хорошее время для выведения лишней жидкости из организма.
Нельзя: посещать солярий, а также делать механическую чистку лица, глубокий пилинг и прочие процедуры несущие в своей основе механическое повреждение. Делать любые инъекции.
Фаза пятая: предменструальная (от 3 до 5 дней)
Можно: обыкновенный ежедневный уход с применением аромотерапии, легкий массаж, маски.
Нельзя: тестировать новые косметические средства.