шестой день булковой ( хе-хе белковой ...а то подумаете что на булках ...) диеты...чувства голода нет ... но последние 2 дня ем вредную пищу... ( по моим соображениям такое количество яиц и колбаса..пусть с минимальным содержанием углеводов к здоровой пище не относиться ... ) эти дни поздно работала в магазин не ходила ..кушала то что мама принесла ......ну спасибо что колбаса а не эклеры с кремом или что нибудь в этом роде. смысл в том что б ограничить сахар..( что я с успехом сделала...) но по моим понятиям соль не полезнее чем последний а в колбасе и сыре ее огромное количество ....+кольчество жира...... ладно сегодня исправлюсь и завтра постораюсь без соли и сахара ... творог ,грудка без кожи ...а не эти гадкие полуфабрикаты ... да и за яйца мне моя печенка и желудок спасибо не скажут...а скорее захотят вылезти и задушить ..( хех...)))))
на весы по прежнему не встаю... хотя хочется ...... очень сильно ... но знаю если встану и отвеса будет мало.... пошлю все к черту ... если много обрадуюсь и сделаю то же по причине удачного конца диеты.. так что пока нет....
за то на столе лежит так обожаемое мною яблочко ... но увы и ах ...нельзя...
хотя уже по ночам сниться что я сорвалась и ела картошку... и с обреченным настроем проснулась и думала что это на самом деле.... но потом поняла что сон... с легкостью на сердце смахнула со лба воображаемый пот..и пошагала дальше.....видимо мозг оголодал и требует уже вербально ...хоть чего нибудь... в понедельник можно попробовать немного подгрузиться углеводами что б обмен не замедлялся... только полезными.....
на протяжении 6 дней по утрам пью 2 чайные ложки масла ... ( что бы кожа была по лучше ..да и стимулировать желчный нужно )
еще бы пить воды по больше ... надо кому нить сказать что б пихали сзади...что б пила... тогда может ... 1-2 раза в неделю хожу на массаж....хочу 1 день ходить с баню ... ( хочу ..._))))) удачи мне далее.....
все чаще вспоминается море..турция... тепло и солнце..это наверное организм пытается согреться .....
[700x525]