ну вот.... 5 дней позади...осталось всего ничего 94..... вчера разгрузка.... прошла хорошо...только от яблок ...живот раздуло...из за этого...не очень результатом довольна... а так ничего чувствуется легкость ...в теле ...
Сегодня просто контроль каллорий .... слегка позволю..... но в пределах коридора в 1000-1200 ккал...
завтра утром взвешивание..и измерения.....
страх перед праздниками нарастает......вечером на работу..... тренировка только одна... в 19.00
сегодня занималась бытом..и уютом...шторы там...и всякое такое......ну день только начался.....вечером что нибудь добавлю....