сегодня после вчерашнего...на яблоках...на весах те же кг...сантиметры те же самые.... может потому что в туалет не ходила.... все равно это радует что вес не вырос....стабильность тоже результат...
сегодня выходной ..питаюсь умеренно .....и разнообразно...вот завтрак уже был.....200,0 творога и кофе с молоком.... пока все хорошо.....