[600x450]

1.Испечь омлет.
2 яйца+2 плавленых сырка(натереть)+100 гр. майонеза+щепотка карри.
Всё хорошо перемешать.
Противень застелить фольгой, хорошо смазать растительным маслом, выложить омлетную смесь. Выпекать при 250-15 минут. Хорошо остудить, убрать фольгу.
2.Фарш куриный -250 гр.
Чеснок-3 зубчика
Соль, перец.
1 стол.л. майонеза.
Фарш+соль, перец, майонез, всё перемешать.
3.Перец болгарский -1 шт.
Лук репчатый -2 шт.
Томатная паста-0.5 ч.л.
Майонез-0.5 ч.л.
Перец и лук мелко нарезать, обжарить+томатная паста+майонез,соль,перец.
4.Омлет смазываем фаршем,затем укладываем начинку, сворачиваем рулетом. Аккуратно укладываем на смазанный противень, запекаем при 230-30 минут. Если боитесь,что верх пригорит, укройте рулет фольгой.