Когда погода становится нестабильной или вы сталкиваетесь с частым падением температуры в помещении и на открытом воздухе, эта смесь будет крайне необходима для вас. Смесь имбиря с лимонами и медом поможет сохранить иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают страдать от простуды.
То, что вам нужно:
Имбирь (корень) — 120 г,
Свежие лимоны — 4 шт.,
Мед — 150 мл.
Как готовить:
Корень имбиря, очистить, затем натереть. Поместите массу в миску.
Свежие лимоны очищают, затем нарезают кубиками. Положите лимоны в миску к массе имбиря.
Измельчите массу с помощью блендера.
Влейте мед в миску.
Поместите массу в удобную банку и положите ее в холодильник.
Применение:
Вы можете есть каждый день на столовой ложке или использовать смесь для приготовления чая.
#здоровье