Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом.
http://kladovochkasovetov.ru/krasota-i-zdorove/9-b...ryie-ne-stoit-upotreblyat.html
#красота #здоровье