• Авторизация


Запеканка из цветной капусты с помидорами 08-06-2012 23:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Запеканка из цветной капусты с помидорами

[700x525]

Легкая летняя приятная на вкус запеканка.

Превью IMG_1344 (700x525, 101Kb)

Для запеканки приготовим такие продукты:

 - 1 средняя головка цветной капусты

 - 2 крупных помидора

 - 50г твердого сыра

 - 1 лук- порей

 - 1 морковь (я воспользовалась пучком молодой мелкой моркови)

 - 50г сливочного масла

 - 1 ст. ложка муки

 - 2 яйца

 - 3 ст. ложки сметаны

 - соль и перец

 - немного зелени

Овощи тщательно моем. Капусту разбираем на соцветия, но не мелкие. Помидоры режем кружочками. Крупную морковь и лук-порей режем также кружочками. Мелкую  морковь не режем. В подсоленном кипятке 3 минуты варим цветную капусту и морковь.

На масле обжариваем лук-порей. Добавляем  цветную капусту и морковь. Солим и перчим. Тушим все вместе 5 минут.

Превью IMG_1346 (700x525, 114Kb)

Выкладываем овощи на противень, чередуя их  полосками из помидор.

Из сметаны, муки, яиц, соли и перца готовим соус, которым заливаем овощи. Посыпаем тертым сыром и ставим противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.

Превью IMG_1349 (700x525, 144Kb)

Готовую запеканку посыплем зеленью.

Превью IMG_1350 (700x525, 108Kb)

Запеканка вкусная теплая и холодная. Может быть гарниром к мясным блюдам.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Vanessa_RAU 24-06-2012-22:55 удалить
Вовремя рецептик , в летний сезон овощей !


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка из цветной капусты с помидорами | Шамони - Дневник Шамони | Лента друзей Шамони / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»