Мое мнение - не только может, а и должен своим здоровым образом жизни показывать пример для православной молодежи! В век гиподинамии это нисколько не повредит авторитету батюшки.
Другой вопрос - а найдется ли время у человека столь занятого служением? Это ведь не "от 8 до 16" отработать...

Это верно.Согласен.Но многие могут сказать,зачем он этим занимается и пожаловаться архиерею.Ему молиться надо,а он тут в тренажерный зал ходит.

Доброго времени суток отец Александр.Думаю,занятие физкультурой и спортом,это жизненная необходимость.Я заметил,когда пробегаю несколько сот метров,или просто пробежка минут 15-20,то и дыхание становится легче,и самочувствие получше.Часто я совершаю бег на месте.Иногда бывает до 30 минут.Потом можно добавить к этому отжимание,приседание.

Ну спортом то священнику думаю лучше не заниматься.Ведь в спорте главное быть лучше,чем другие,а это гордость.А вот физкультура и утренние пробежки думаю не помешают.Но вот у людей разные мнения.Вот и хочется узнать их.Я сам в детстве ходил в самбо,дзюдо

Александр_Щенёв, батюшка, но ведь "в здоровом теле здоровый дух"))))))
У архиерея взять благословение на благое дело.
Простите, это не совет, конечно, это констатация))))))))

Да ничего страшного.

И сразу врачебный совет.
Не начинайте с бега! Это слишком большая нагрузка на нетренированную сердечно-сосудистую систему и суставной аппарат, не говоря уж о венозных сосудах нижних конечностей, они при Вашей работе страдают и сами по себе. Начните с упражнений лежа-сидя и спортивной ходьбы в горку, сначала под небольшим углом, потом наращивая угол и скорость ходьбы (или по лестнице). И следите за пульсом - после тренировки он не должен превышать исходный больше чем на 10%, то есть начинали тренировку с пульсом 80, после не больше 88 в 1 минуту!

Вы врач?Здорово.А если пульс больше?

Ответ на комментарий Александр_Щенёв #

Исходное сообщение Александр_Щенёв
Ну спортом то священнику думаю лучше не заниматься.Ведь в спорте главное быть лучше,чем другие,а это гордость.

Да,тут слово "спорт" звучит как бы горделивее.А "физкультура"-понежнее.

Да, батюшка, кардиолог.
Если пульс выше, то нужно снизить интенсивность тренировок. После некоторого времени регулярных физических занятий пульс "натренируется" и придет к норме.
Физиологичным для тренировки сердечно-сосудистой системы (если нет возможности заниматься физкультурой в полном смысле этого слова) считается ходьба по ровной местности в среднем темпе 1,5 км два раза в день ЕЖЕДНЕВНО и всю жизнь!
Некоторым водителям я советую стоянку для машины отнести за 1,5км от подъезда, и чтобы подъехать ничем нельзя было, ни маршруткой, ни трамваем, тогда волей-неволей придется тренироваться)))))))))

А если мышцы болят,это норма?После занятий

Умеренная, "приятная" боль норма, это крепатура после тренировки. Не разогретые предварительно, нетренированные мышцы всегда испытывают некоторый шок от происходящего, мельчайшие мышечные волокна растягиваются, надрываются, происходят разные биохимические процессы, которые и вызывают болевой синдром.
На ночь можно нанести противовоспалительную мазь, а утро начать с легкой разминки-растяжки, чтобы пострадавшие мышцы согрелись собственной кровью, улучшилось кровообращение. И тогда вновь приступать к тренировке. После нескольких дней регулярных занятий это, как правило, проходит.

Спаси Господь Вас за информацию и помощь.

То есть с бега утром лучше не начинать?

Совершенно верно. Нужно сделать несколько обычных упражнений дома, разогреть мышцы, а потом пройти пешком в ускоренном темпе километра полтора. Бегать можно будет потом, когда Ваш организм уже привыкнет к регулярности тренировок. И-то, если вес тела не превышает 100кг. В противном случае сначала снижаем вес, а только потом разрешаем лечебный бег! Иначе суставы невозвратимо пострадают!

Ответ на комментарий Александр_Щенёв # Господь Вам в помощь, батюшка! А я всегда рада помочь советом в объеме своих знаний и опыта)))

У меня вес 82 кг.Очень Вам благодарен.

у нас батюшка в хоккей с ребятами играет, и отлично спортивно выглядит

а на ежегодный городской велопробег благочинье регулярно выставляло дьякона из городского собора

ещё один мой знакомый батюшка профессиональный дайвер

Вот даже как.У нас в городе батюшка ходящий в тренажерный зал-это что-то не укладывающееся в голове.

Отче, мир тебе.

Мое мнение такое: священнику можно заниматься всем, что не безнравственно.