Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

<стронг>Скумбрия, запеченная в духовке

<табле стыле="бордер:0px ноне #000000" бацкгроунд="хттп://s13.radikal.ru/i186/0909/a3/92f8cfd7851d.png" целлспацинг="0" целлпаддинг="0"><тр><тд стыле="паддинг:4px"><тр><тд стыле="паддинг:46px"><тр><тд стыле="паддинг:4px"><тр><тд стыле="паддинг:5px" ззз="ззз" алигн="центер"><спан стыле="фонт-фамилы:Arial;color:#1ф1ф1ф;фонт-сизе:17px">Скумбрия, запеченная в духовке "Сливочная лодочка<бр /><бр /><имг срц="хттп://content.foto.mail.ru/mail/alleena/_blogs/i-18958.jpg" /> <бр /><бр />Нежнейшая, сочная и ароматная скумбрия, запеченная со сливками, фаршированная овощами и грибами, под вкусной, румяной сырной корочкой.<бр /><бр />Ингредиенты:
<бр />Для приготовления данного рецепта вам потребуется: свежемороженая не потрошеная или свежая скумбрия, луковица, любые овощи (можно замороженную смесь, я использовала цветную капусту, стручковую и белую фасоль), 100 мл. 20%-ных сливок, шампиньоны, 50-70 гр. сыра, 1-2 ст.л. лимонного сока, сливочное масло, зелень, соль, перец – по вкусу.<бр /><бр />Пошаговое приготовление:


<бр /><бр />1. Рыбу разморозьте, выпотрошите через спину: от головы до хвоста вдоль одной стороны спинного плавника острым ножом сделайте надрез.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/2.jpg" /><бр /><бр /> 2. С другой стороны спинного плавника сделайте еще один надрез параллельно первому. В результате хребет должен быть отделен от филейной части. Затем ножницами перережьте хребет у головы и хвоста, удалите его.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/3.jpg" /><бр /><бр />3. Аккуратно удалите внутренности, реберные кости и жабры, соскребите черную пленку.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/4.jpg" /><бр /><бр />4. Измельченный лук обжарьте на растительном масле.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/5.jpg" /><бр /><бр />5. Добавьте к луку мелко нарезанные грибы и продолжайте обжаривать до готовности.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/7.jpg" /><бр /><бр />6. Отдельно потушите до готовности овощи(я использовала цветную капусту, стручковую и белую фасоль) посолите, поперчите.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/7.jpg" /><бр /><бр />7. Овощи соедините с грибами, добавьте рубленую зелень, этим мы будем фаршировать скумбрию.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/8.jpg" /><бр /><бр />. Рыбу уложите брюшком на смазанный маслом противень, возле хвоста сколите зубочистками, чтобы рыба приняла форму лодки. Посолите, поперчите, с брызните лимонным соком внутри и снаружи.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/9.jpg" /><бр /><бр />9. Наполните скумбрию овощной смесью.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/10.jpg" /><бр /><бр />10. Посыпьте натертым сыром, залейте сливками и запекайте в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.<бр /><имг срц="хттп://vkusnogotovim.com/images/stories/recipes/skumbria_zapechonay_v_duhovke/11.jpg" /><бр /><бр />Приятного вам аппетита,<бр />источник-хттп://vkusnogotovim.com/
<бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/biryukova.ol.1967/"><тр><тд стыле="паддинг:0px" хеигхт="1%" алигн="ригхт"><спан стыле="цолор:#000000;font-size:20пх"><а таргет="_бланк" титле="получить код этой рамочки" хреф="хттп://4maf.ru/ramki.php?id=5117e116ade92">