Довольно долго диетологи запрещали нам увлекаться яйцами, считая, что они в значительном количестве приносят вред здоровью. Сегодня данная гипотеза определённо устарела. На смену ей пришло иное мнение – яйца способны предотвратить развитие рака молочной железы. Поэтому их нужно есть не менее, чем 2-3 штуки в сутки.

[показать]

Исследование, позволившее прийти учёным к такому выводу, охватило более 3000 женщин. Оно позволило установить – значительная доза вещества холин, присутствующего в яйцах, способна предотвратить развитие раковых опухолей в молочной железе. Лишь в одном желтке содержится примерно 125 миллиграммов холина, в то время как профилактическая доза - порядка 400 миллиграмм.

Что это значит? Чтобы риск возникновения рака оказался снижен на 25%, женщине нужно съедать 2-3 яйца. И лучше ежедневно!

Особенно холин полезен, говорят учёные, беременным и женщинам, кормящим грудью.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Источник www.myjane.ru

Серия сообщений "Кабинет доктора Пилюлькина":
Часть 1 - Три волшебные точки на наших ладонях
Часть 2 - Выращиваем проростки
...
Часть 8 - Чудо-петрушка
Часть 9 - Колдовская бутылка" - защита от порчи
Часть 10 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 11 - Огурец: 5 основных причин для восхищения
Часть 12 - Диагностика болезней по языку
...
Часть 37 - Авокадо – доступная экзотика
Часть 38 - Домашнее апельсиновое масло
Часть 39 - Поделитесь со всеми ! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!