• Авторизация


У меня депрессия... 04-08-2012 22:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сколько бы я не старалась, сколько бы не вложила усилия, сколько бы не убедила себя что все будет хорошо,...что то тормозит...НЕ могу уже. Хочется взять и повеситься, кога вот так вот постоянно неудачи тебя преследуют...Код сроки жмут а у тебя кроме догов и денег на еду ничего нету...И как с такими темпами осуществлять планы, купить квартиру. открыть свой бизнес?....У меня депрессия...прям самая настоящая глубокая депрессия, от которого ни как не могу избавиться...Реву реву и не могу остановиться...Хватит с меня испытаний! Сколько можно? Почему Бог так суров со мной??Терплю терплю, сжимая зубы...с другой стороны трачу нервы. не смотря на то что стараюсь сохранять спокойствие..а вот внутри все бурлит...агрессия, раздраженность, плюс ко всему дети...Я больше не могу, товарищи...Не судите строго и советы типа "расслабься, отдыхай" и все такое мне уже не действуют..Когда в жизни все в *опе, не возможно расслабиться, и не думать о проблемах, согласитесь. Отпустить ситуацию на самотек??...Знаете?У меня как и у всех вас одна жизнь..Я не хочу в страданиях провести всю свою жизнь..Я не умею расслабиться и радоваться когда мои дети живут вдали от всех родных. в съемной квартире и с непонятной судьбой...Взять и что то делать??Тут много вариантов. Но все варианты ведут к тому что мы должны жить с мужем в разных городах, чтоб он смог накопить нужную сумму для квартиры..А дочка уже взрослая. все понимает и папу очень любит...я не знаю что делать...Или придется сидеть и наблюдать за неудачами и рыдать в подушку или же взять себя в руки, терпеть и что нибудь кардинально изменить.БОЖЕ!!Дай мне силы! Хотя бы ради детей!...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (39): вперёд»
_White_tea_ 04-08-2012-22:37 удалить
не реви лучше скушай шоколадку. все наладится обязательно непереживай
Monaco_Princess 04-08-2012-22:39 удалить
Может тебе обратиться к хорошему специалисту психотерапевту?Может все это время у тебя была после родовая депрессия?
Ответ на комментарий Monaco_Princess # Monaco_Princess, У меня после -свадебная депрессия, к сожалению((Сколько нервов потратила на отношения, но все...а теперь..даже мелочи меня с ума сводят..
Ответ на комментарий _White_tea_ # Akai_ito, Шоколдку не люблю...а прийти в себя несколько дне точно не получится..пока не доведу себя...
Monaco_Princess 04-08-2012-22:45 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # Принимай успокоительные,либо персен или валерьянки.Самое лучшее ходи к хорошему доктору.
_White_tea_ 04-08-2012-22:45 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # нармина_насруллаева, а вот и зря не любишь она ж от депрессии помогает, способствует выработке эндорфина, гормона радости!
вот уж тебе заняться нечем как только доводить себя
и как вообще шоколад можно не любить! нет я тебя категарически не понимаю...
NaTuli-YA 04-08-2012-22:47 удалить
Нарминночка, я же помню тебя когда твоей дочери было 3-4 годика, сколько ей сейчас? Посмотри, как ты любила жизнь, ты была полна надежд, ты ухаживала за собой, ты дочь лелеяла..потом ты была в ожидании второго ребенка...и вот ты уже мама двоих детей... ты пойми просто так ничего не дается в этой жизни... ну уедешь ты домой, а что будет с мужем? дети вырастут , а вы с ним останетесь вдвоем на всю оставшуюся жизнь... значит не пришло еще ваше время..если решаться на что-то, то только вдвоем..думай больше о нем...дети вырастут...
Ответ на комментарий NaTuli-YA # N_a_t_a_l_y_a__, Да...ты права...Я хочу ему как то помочь..А пока я тут и мне ни кто не помогает у меня не получается...Все так жестоко, прям последняя надежда у меня исчезает(((
Ответ на комментарий _White_tea_ # Akai_ito, Да...я просто хочу кричать во вес голос, обвинять всех и все, рыдать орать не знаю...чтоб как то выплеснуть этот негатив...
_White_tea_ 04-08-2012-22:57 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # нармина_насруллаева, может молча побить посуду? а что действенный же метод. или грушу боксерскую попинать тоже помогает
Ответ на комментарий _White_tea_ # Я уже звонила маме, подруге рыдала,дома сама с собой кричала ругалась, детей напугала..пока не успокоилась..Хочу с мужем как то поговорить..Но понимаю что ему тоже тяжело, если тут еще и я начну то вообще...
_White_tea_ 04-08-2012-23:01 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # да непростая ситуация конечно. но я уверена все будет хорошо. главное что б все вместе и не болели
NaTuli-YA 04-08-2012-23:18 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # ты ему поможешь, если будешь его морально поддерживать, любить..вот твоя основная обязанность.. насчет депрессии..попей персен..я в твоем возрасте тоже испытывала такое же, хотя у меня все было в ажуре, то возрастное..так я так же пила успокоительное...не помню как назывались таблетки..но сейчас это персен...попей советую.
Razia 05-08-2012-00:43 удалить
не занимайся садомазахизмом,слезами и депрессиями точно не поможешь и не приблизишь исполнение своих желаний.Во-первых если примешь ситуацию правильно,то в скором времени страдания окупятся вдвое хорошим.Настраивай себя позитивно,убеждай себя и мужа что всё будет хорошо и всё получится иначе никак.Во-вторых если будешь от мужа далеко будет ещё хуже!лучше пройти эти испытания вместе,взявшись за руки,верить в милость и помощь Всевышнего...даже за самой тёмной ночью приходит рассвет
Ответ на комментарий NaTuli-YA # N_a_t_a_l_y_a__, Персен, персен форте и многих других таблето я в свое время пил очень много, до такой степени что они потом перестали мне помочь...а сейчас малышку кормлю грудью.правда редко но кормлю...попробую пару таблеток...а вот любить поддерживать его - знаешь когда все односторонняя и человек все принимает как должное, в ответ ничего - обидно даже....
Decus_Et_Tutamen 05-08-2012-13:45 удалить
Ну а ты подумай, от того, что ты впадаешь в депрессию лучше становится, проблемы решаются? Нет конечно же, еще больше в "яму" себя вгоняешь.
Проблемы даже в преобретением квартиры или открытием бизнеса не исчезнут. Будут другие, и так постоянно, это жизнь... Просто вгляну на это с другой стороны, измени свое отношение к происходящему.... Удачи тебе!
kavakakava 05-08-2012-17:25 удалить
Из препаратов могу посоветовать флуоксетин (или прозак), при этом в принципе "работат" как канадский, так и отечественный аналог, то есть можно выбирать в цене. Есть по 20 мг и по 10 мг капсулы - можно по 10 мг 3 раза в день, можно по 20 мг 2 раза в день - скажем, часов в 11 дня и около 5 вечера, от приема пищи не зависит. Привыкания нет, сонливость не вызывает, мягкое сбалансированное действие - антидепрессант. Есть эффект снижения на нем аппетита, это может быть как плюсом, так и минусом, в зависимости от твоего нынешнего веса: ты за последнее время похудела или нет? Если потеря веса есть (не на фоне диет), то лучше всё же обратиться к врачу, потому как один из значимых факторов при депрессии именно снижение веса, по степени его потери определяется и глубина страдания. А что со сном? Слава Богу интерес к жизни у тебя всё же не утрачен и плакать ты можешь, так ведь? А мысли о смерти... Знаешь, я всегда говорю своим пациентам, что стремление жить - это инстинкт, такой же, как продолжение рода, избегание боли и т.д. - если инстинкт этот "ломается" - это очень серьезно. Здорового психически человека должно удерживать масса факторов, "долгов" - перед близкими, детьми, родителями, друзьями и т.д. - "МЫ В ОТВЕТЕ ЗА ТЕХ, КОГО ПРИРУЧИЛИ". ты уйдешь из жизни, убежишь от своих невзгод, бед, страданий, но их ты оставишь своим родным людям. Это они будут думать и винить себя за то, что не досмотрели, не помогли, обидели, оставили тебя без помощи, не услышали тебя и т.д. - скажи, ты хочешь этого своим дочерям? Мужу? Родителям? Своим детям я говорю, что с горем, напастями надо обязательно ночь переспать - эта мудрость даже в сказках нам дается:"УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ", утром видится не так мрачно, как вечером или ночью, время позволяет нам набраться сил, по-новому взглянуть на беду, проблему, отыскать какие-то ранее недооцененные возможности. Не закрывайся в своих бедах - иди к людям, проси совет, помощь: я думаю, что всё наладится. Не отчаивайся!!!
извините,что вмешиваюсь,но это все прах и усталость ,я знаю все можно поправить кроме здоровья и смерти,обидно -очень хочется,но---------------надо взять бумагу,поделить пополам,с одной стороны писать ,что у вас хорошего,с другой что плохого,прочесть,и сжечь половину с плохим,с хорошим повесить на ПК и читать утром днем и вечером,мы сами себе кузнецы,вы здоровы,дети то-же,жить есть где,да хочется другого,смотрите фильм "СЕКРЕТ" чаще,надо на подсознании верить-ВЕРУЮ,чаще говорите,удачи счастья,будете верить и все будет,извините,что пишу,но это ваше неверие и детям перейдет,меняйте отношение к происходящему,любите себя и близких
Ответ на комментарий александра_и_билл # александра_и_билл, Фильм СЕКРЕТ я смотрела уже не помню сколько раз...Да и книг я очень часто читаю...Вот только ...меня по жизни очень больно обидели, обманул и теперь мне трудно с этим жить....
Ответ на комментарий kavakakava # kavakakava, А скажите, вы психолог????Про пациентов написали, поэтому спросила...Я думаю что не в силах решать свои внутренние конфликты..к тому очень много причин....Спасибо большое за советы. А какой из препаратов отечественный??Иои у них имена одинаковые?
Ответ на комментарий Decus_Et_Tutamen # Decus_Et_Tutamen, Понимаешь...все с самого начло было не так...не возможно было что то исправить...Мне обещали одно, а в итоге получилось другое да и больно и обидно..и теперь хоеться убить тех людей, которые обманули...кричать во вес мир -почему?зачем? почему Я?....
Ответ на комментарий Razia # Kadar, Я устала просто верить в чудеса. настраиваю себя на лучшее, и что в итоге?опять 25!!! Клянусь, я изменилась так сильно что себя не узнаю...изза эти переживаний изменился и внешность, исчезла радость и глаз уже не горит...эххх
TUFELKA 06-08-2012-00:11 удалить
лучше в супругом вместе, в одном городе...
Ответ на комментарий TUFELKA # Оййй.терпения мне..а то точно с ума сойду....
kavakakava 06-08-2012-00:18 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # Я психиатр, про флуоксетин написала не зря - в самом деле хороший препарат. У нас в стране он чаще встречается именно как флуоксетин или апо-флуоксетин. Из всего многообразия антидепрессантов (коаксил, феварин, велаксин, ципролекс, вальдоксан, алевал, селектра и т.д. - их достаточно много) я предпочитаю именно этот. Но лечить на расстоянии невозможно, тем более препаратами. А правильных слов вам уже сказали много, да вы и сами всё это можете сказать кому угодно, главная сложность не говорить, не вздыхать или плакать, а делать. И если бы вы были в состоянии сдвинуться с этой мертвой точки, то не пришлось бы ни вам о своей ситуации говорить, ни нам вас успокаивать: вы бы худо-бедно тянули свою лямку... Не бойтесь обратиться к врачу, и именно к психиатру, в диспансер. Он должен будет вас направить к психотерапевту - в этом случае лечение должно быть бесплатным. Искать сразу самой психотерапевта чревато - не факт, что попадете к лучшему, чем есть в гос.структуре, а деньги вам, как я полагаю, ой-как нынче нужны! Не стоит бояться и "засветиться" в психодиспансере, это вообще страх из необоснованных самых. Попробуйте! - в случае чего посоветоваться или уточнить что-то всегда можете в личку sk_val@rambler.ru
RaVISsant__TaTi_ 06-08-2012-01:29 удалить
Купить квартиру это дело не простое . Если говорить о квартирах , то за границей квартиры , дома дешевле чем у нас , правда там тогда труднее будет работу найти , тогда придется выбирать : или работа сейчас или квартира . Может тебя что-то угнетает именно в этом городе? , может ты зря накручиваешь себя ?
lukysia 06-08-2012-10:29 удалить
Нармина, у всех бывает, когда кажется что ничего не получается.В жизни всё не просто даётся.Терпения тебе и силы духа. У вас с мужем есть цели и вы их стараетесь достичь. И всё получится, обязательно.
Ответ на комментарий RaVISsant__TaTi_ # RaVISsant__TaTi_, меня убивает то что будучи работоспособной не могу ни чем ему помочь! я готова работать 24 часа в сутки...этот город-это не мое место.....
не переживай. Все наладится. Терпенья тебе и сил, чтобы пережить этот трудный момент в своей жизни!
RaVISsant__TaTi_ 06-08-2012-12:49 удалить
Ответ на комментарий нармина_насруллаева # нам всегда так женщинам все хочется тянуть на себе , ведь мы понимаем что мы СИЛЬНЫЕ , но если мужчине дать возможность и свободу самую максимальную , ни в чем не ограничивать , они терпеть не могут ограничений ( так же как и женщины впрочем),то поверь он сам со всем справится.


Комментарии (39): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник У меня депрессия... | нармина_насруллаева - Уютный уголок | Лента друзей нармина_насруллаева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»