• Авторизация


Бессонница, дай спать!!!!!! 18-01-2012 01:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У меня бессонница((( Ни как не могу по ночам спать как нормальные люди...ну и ладно, что в интересном положении, ну и что переживаю...Потом ведь целый день мотаюсь по квартире, уборка готовка, обед, ужин...К вечеру уже замечаю отеков на ногах...Днем вообще не могу спать..Но сегодня решила все же рискнуть!! Легла чтоб чуть отдохнуть, в итоге уснула..Часок..Даже тогда Лейли со своей книжкой сидела над головой, читала мне стишки и попросила напомнить ей когда она не смогла вспомнить...Это и нормальным сном не назовешь. Проснулась , смотрю на часы, в таком полусне была где-то час, но такая бодрая!!Не смотря на то что спала, краем уха слышала что по телек показывают, и какой стих дочка читает)) Умудрилась даже помогать ей...Правда, во сне тоже видела божье коровку, котиков, лису, мушек, курочек из ее стишков))Было весело)) Сейчас сижу, опять не могу уснуть!Второй час...Это еще рано...Вот будет где то 5 утра, тогда и пойду спать(((Понимаю, что когда малышка появится вообще не смогу нормально отдыхать и спать.Сейчас хочется вот эти последние дня спать как младенец. Но увы..не получается... Или природа меня таким образом готовит к тому, что скоро по-любому придется встать 3-4 раза за ночь, не пойму!))
[431x300]

Известная немецкая компания "BRUNNEN" который производит канцелярские товраы - ежедневники, еженедельники, адресные папки, планнинги, школьные принадлежности, известен не только в Европе, но теперь и в России! Клиентам, желающим сотрудничать предлагается канцелярия оптом с высочайшим качеством! Широкий ассортимент продукции, идеальной для персонализации. Рекомендую!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
А я сейчас наоборот спать хорошо стала. К чему бы))) Даже в туалет ночью не просыпаюсь.
я тоже бессонницей часто мучаюсь.
Ответ на комментарий Таня_Ализаде # И что они там на картинке делают???? У тебя такая проблема как на картинке или как бессонница?))))))))))))))))
nadezhdasherash 10-02-2012-16:23 удалить
Нарушения сна могут привести к различным заболеваниям, в том числе снижению иммунитета. Совсем недавно японские ученые доказали, что эффективной профилактикой проблем, связанных с повышенным давлением и риском возникновения инфаркта является ничто иное как просто здоровый сон. Поэтому ученые рекомендуют спать больше 7,5 часов в сутки. Однако, согласно другим исследованиям, сон, длящийся больше девяти часов, наоборот, провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Помимо недосыпа развитие сердечно-сосудистых заболеваний провоцируют курение, употребление алкоголя, стрессы, повышенная масса тела, малоподвижный образ жизни: http://goo.gl/uwR6a


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бессонница, дай спать!!!!!! | нармина_насруллаева - Уютный уголок | Лента друзей нармина_насруллаева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»