[500x416]
Любите дыню?? Я - да!! Она очень полезная.
В "бархатный сезон" отведите дыне достойное место в вашем рационе. Она прекрасно подходит и для начала, и для завершение трапезы.
Ее достоинства: высокое содержание влаги (около 90%), умеренное калорийность (всего 48 ккал на 100 г, не смотря на сладкий вкус), значительные запасы каротина, или провитамина А, который очень полезен для кожи и повышает остроту зрения, особенно в сумерках.
По содержанию каротина (около 2 мг на 100 г) дыня может тягаться с 2 другими"чемпионами" - манго и абрикосом. Большое количество калия (300 мг на 100 г) делает дыню прекрасным диуретическим средством. Выбирают ее по весу и аромату: чем лучше дыня пахнет и тем тяжелее она, тем больше шансов, что она окажется спелой и сладкой!!

***************************************************
Хочу подарить брату на день рождение мобильный телефон. Решила купить Samsung S8500. Новый телефон, супер-функции, флагман компании 2010 года! Нашла на сайте s8500.ru!Думаю, отличный выбор!