Волшебной ночи!
11-07-2014 20:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Даже те, кто страдает бессонницей, спят хотя бы несколько часов в сутки. Психологи говорят, что через сновидения психика сообщает нам что-то очень важное. Именно поэтому так интересен качественный состав сновидений, в которых примерно 40% - это впечатления прожитого дня, а 50% - сцены, связанные с нашими страхами, тревогами и заботами.
Повторяющиеся сны - это послания нашей психики, повод задуматься и обратить внимание на какой-то важный аспект жизни. Сны будут сниться до тех пор, пока проблема не будет решена. Видеть сны не только интересно, это ещё и полезно для здоровья! Существует точка зрения, что во время фазы быстрого сна ( это тот самый момент, когда мы видим сны ) мозг выполняет важную функцию упорядочивания информации, отсутствие которой губительно для организма.
Если вы давно не "смотрели" снов, возможно, стоит поменять режим: ложиться спать чуть пораньше и увеличить тем самым продолжительность своего сна.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Доброй Вам ночи!  |
Даже те, кто страдает бессонницей, спят хотя бы несколько часов в сутки. Психологи говорят, что через сновидения психика сообщает нам что-то очень важное. Именно поэтому так интересен качественный состав сновидений, в которых примерно 40% - это впечатления прожитого дня, а 50% - сцены, связанные с нашими страхами, тревогами и заботами.
Повторяющиеся сны - это послания нашей психики, повод задуматься и обратить внимание на какой-то важный аспект жизни. Сны будут сниться до тех пор, пока проблема не будет решена. Видеть сны не только интересно, это ещё и полезно для здоровья! Существует точка зрения, что во время фазы быстрого сна ( это тот самый момент, когда мы видим сны ) мозг выполняет важную функцию упорядочивания информации, отсутствие которой губительно для организма.
Если вы давно не "смотрели" снов, возможно, стоит поменять режим: ложиться спать чуть пораньше и увеличить тем самым продолжительность своего сна.
Комментарии (4):
Лия, я процитировала (в первый раз) твой пост, но не знаю, может, нельзя? Или что-то добавить надо, автора указать, так вроде там так и написано, что от тебя! 
Valentina173
12-07-2014-09:33
удалить
Я очень редко вижу сны всю жизнь 
Ответ на комментарий solv13 #
Конечно можно, для того и цитатник!
Ответ на комментарий Valentina173 #
А я каждую ночь)) Иногда такие интересные, прямо, как кино))
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Волшебной ночи! | Лия_плюс - Дневник Лия плюс |
Лента друзей Лия_плюс
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»