• Авторизация
Дневник Sowwa Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 28-06-2017 13:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для лечения близорукости. Часть 2.

Поскольку близорукость у детей и подростков - довольно частое явление, продолжим разговор на тему УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ .

Упражнения для лечения близорукости. Часть 1.

[700x581]

 

Традиционное лечение близорукости бывает малоэффективно, если пациент сам не настроится на выздоровление. Согласно канонам китайской медицины, лечение близорукости должно проводиться в три этапа: 
1. Релаксация с обращением взгляда «внутрь себя». Это упражнение способствует снятию напряжения с глазных мышц.
2. Движение глазными яблоками в состоянии покоя. Это упражнение повышает функциональные возможности глаз.
3. Перемещение энергии ЦИ для сохранения зрения техникой «открытие-закрытие». Упражнение корректирует дефект зрения и удаляет из глаз плохую информацию.
Для полного расслабления при обращении взгляда «внутрь себя» Рекомендуется выполнить несложные движения, в положении сидя, ноги параллельны друг другу, стопы прижаты к полу: 
• «постукивание зубами» 24 раза сомкните и разомкните зубы, это поможет Вам успокоиться и погрузиться в состояние релаксации. Это движение укрепляет ваши зубы.
• «перемешивание моря» 24 раза совершите круговые движения языком в ротовой полости сначала слева направо, потом 24 раза справа налево. Это движение улучшает ваше пищеварение.
• «игра на небесном барабане» 24 раза скользящими движениями легонько постучите себя по затылку, это движение способствует устранению ряби в глазах и состояния головокружения.
После этих нехитрых движений начинайте выполнять упражнения для глаз. Такой вот подход к лечению близорукости в китайской медицине.
 

[700x525]

[700x269]

[показать]

[700x539] [700x433]

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
Часть 2 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
...
Часть 22 - Что делать, если слезятся глаза?
Часть 23 - Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 24 - Упражнения для лечения близорукости. Часть 2.
Часть 25 - Комплекс упражнений для повышения остроты зрения по Жданову
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Sowwa - Дневник Sowwa | Лента друзей Sowwa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»