Такое полезное и вкусное овсяное печенье, придётся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой. В нём очень мало калорий, поэтому можно себе позволить есть сладкоежкам, кто худеет. Рецепт очень простой и готовится быстро.

[750x]
в 1 шт -58 ккал

Ингредиенты:

● 350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
● кефир
● 2 яблока
● 1/2 ст. л. меда

Приготовление:

Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут.

Источник