Это цитата сообщения patronesa Оригинальное сообщение

Рейтинг лучших средств продления жизни и омоложения

Вот и новый год наступил , год то новый , а мы становимся старше.Я  полюбляла "начинать новую жизнь с понедельника"еще со школы.В то время все с весом боролась, хотя тогда при моем росте 172=75 кг. это вроде как пышечка, гормональный рост и все такое, в общем хотя меня и называли "Сабриной",но меня это не радовало.С каждого понедельника я начинала худеть,что в свои 15-16 лет я тогда не вытворяла.Поль Брег был настольной книгой,а дистилированную воду доставала по блату из маминой больницы.Пилось все и вся кукурузные рыльца были апофиозом всех испробованных мною средств.Визит к врачу-диетологу застал врасплох самого врача, так как у нас городок шахтерский и диетами по тем временам никто не заморачивался, бедная докторша выслушав МОЮ лекцию о диетологии и моих эксперементах, сказала мне -деточка, вы в полном порядке и еще что то про период полового созревания.Она была права.С первым мужем я потеряла 10 кг и держу до сих пор почти стабильно свои 62, чем и поныне раздражаю некоторых дам.Вся эта борьба с весом когда то в юношестве воспитала во мне дух- всегда "быть в форме" и уметь "сражаться" с самим собой.

Ну, да ладно, теперь о новом-старом!

Молодость, чувствую уходит, уже 2012 год за окном, как в фантастическом фильме 70-х,(столько не живут).

Холила я себя  как и все- более или менее регулярно, то витаминчики,то масочки,кремики,компресики,массажики суны,бассейны,иногда БАДы,но годы берут свое и в коленях  уже поскрипывает и походочка не воздушная Сейчас свой гриб глотаю http://www.liveinternet.ru/users/patronessa8/post197427579/ кстати чувствую себя наамного лучше и такая четкость мыслей ,временами,в общем классный грыбочок! Но что то никак не молодеюа хочеться ну прям и сразу

Так вот штудировала я сегодня интернет на предмет "помолодеть" , выуживала из этой всемирной паутины как паучиха всех и вся , все за и против, тобишь безопасность методов омоложения и как уже вследствии продление жизни.Рылась и на вражеских сайтах и на наших,википедию официальные медицинские сайты как ориентир держала.Итог. Самый толковый сайт http://www.super.bessmertie.ru/  т "спорные" с побочными эффектами препараты там обсуждаются  и не рекомендуются.

Для себя решила завтра пойду в аптеку и узнаю за мелатонин и янтарную кислоту.Ну все хвалят и наши и ваши.

ну и что бы не быть голословной вот вам почитать "на сон грядущий" чтиво.Так что вдохновляйтесь и молодейте=не старейте!!!

все взято , кому интересно , вам сюда http://www.bessmertie.ru/podpiska/vip-top.shtml ТАМ МНОООГО ИНТЕРЕСНОГО!!!

Топ - 14 геропротекторов

	Наименование геропротекторного средства	Результат в %	Безопасность	Цена в у.е.	Удобство применения	Влияние на качество
1	Диета ограниченная по калорийности и белку ***	100	8	0	10	7
2	Депренил **	100	8	5	10	10
3	Люстра Чижевского**	50	9	--	7	--
4	Ацефен (препарат на основе DMAE) ***	49	9	8	8	10
5	Энтеросорбция ***	40	8	5	7	9
6	Мелатонин и пептиды (эпиталамин и тималин)**	30	9	5	9	10
7	Янтарная кислота, коэнзим Q10, идебенон**	30	8	4-30	8	10
8	Метформин (фенформин)**	25	8	3-5	9	9
9	Элеутерококк (стандартизированный экстракт)**	21	9	3	8	10
10	Микроэлементы: Селен, Хром и Цинк.**	20	8	2	8	9
11	Гинкго билоба (стандартизированный - 24%-ный)**	20	10	15	8	10
12	Донаторы метила: TMG (бетаин), витамин В5 (пантотенат кальция) и др. **	20	9	3-10	8	9
13	Гипокситерапия ***	20	9	--	6	9
14	Биологически Активные Комплексы (БАК)***	10-50	9	5-30	8	10
	Физичесая нагрузка ***	10-20	9	--	5

 

это отсюда http://www.bessmertie.ru/vk.lek9.shtml

ГОРМОНЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

 

Мелатонин. Важнейший гормон мелатонин для омоложения и долголетия.

Мелатонин - на сегодня это один из самых эффективных препаратов для продления жизни. Опыты на животных позволяют утверждать, что с его помощью можно не только продлить жизнь на 10-20 лет, но и резко снизить риск развития тяжёлых болезней, а также существенно улучшить качество жизни.
В мозге у человека имеется железа, размером с горошину - эпифиз. Мелатонин вырабатывается именно эпифизом. Вообще-то, главной функцией гормона мелатонина является его способность руководить суточным ритмом организма человека. Выработка мелатонина зависит от освещенности - избыток света снижает образование гормона, а снижение освещенности повышает синтез и секрецию мелатонина. На ночные часы приходится 70% выработки мелатонина. Активность синтеза мелатонина начинает повышаться с 8 часов вечера, а пик максимальной концентрации приходится на 3 часа утра, после чего его количество начинает снижаться. Именно благодаря мелатонину человек может заснуть и спать крепким сном. Однако, примерно, с 1960 гг. учёные начали обнаруживать, что мелатонин обладает ещё целым рядом просто-таки удивительных свойств. Прежде всего, обнаружили, что животные с удалённым эпифизом старели заметно быстрее, чем нормальные животные, а введение в организм обычных животных вытяжки полученной из железы эпифиза, приводило к существенному продлению жизни. Постепенно было установлено, что мелатонин, кроме того, что существенно продлевает жизнь, обладает следующими важными и полезными свойствами.

Мелатонин.

- Обладает мощным антиоксидантным действием, т.е. защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами. Его антиоксидантная активность существенно выше, чем, например у витаминов Е, С, естественного антиоксиданта глютатиона и др.
- Мелатонин защищает организм от раковых опухолей.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Мелатонин повышает иммунитет.
- Помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.). То есть, мелатонин действует как сильный адаптоген.
- Продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т.п.
- Нормализует артериальное давление.
- Мелатонин помогает при бессоннице, при сезонной депрессии и др.

Причём, данным перечнем все полезные эффекты мелатонина не исчерпываются.
Не зная механизма действия мелатонина можно удивиться - откуда же у него такое количество чуть ли не волшебных свойств. А причина этого в следующем.

Есть в мозге человека такая серединная структура - гипоталамус (дирижёр гормональной системы). Именно гипоталамус регулирует основные виды обмена веществ в организме. С возрастом чувствительность гипоталамуса к различным сигналам и воздействиям организма снижается, что приводит к серьёзному нарушению обмена веществ и возникновению целого ряда болезней стареющего организма (рак, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, снижение иммунитета, климакс, ожирение, остеопороз и др.). Так вот мелатонин, кроме своего прямого оздоровительного действия, повышает чувствительность гипоталамуса, что приводит к сдвигу обмена веществ в сторону характерную для более молодого организма. За счёт этого мелатонин обладает своего рода обще-омолаживающим действием.
Но проблема в том, что в достаточном количестве мелатонин вырабатывается лишь до возраста 25-30 лет, а затем выработка этого гормона всё больше уменьшается, что неуклонно ведёт организм к старению. Так, в возрасте 25 лет эпифизом вырабатывается мелатонина только 1/2 от того, что им вырабатывалось в 10 лет, в 45 лет – меньше 1/10, а в старости – практически совсем не вырабатывается!
Применяется мелатонин один раз в сутки за 30-60 мин до сна. Дозировки от 1 до 10 мг. Начинать можно уже с 25-30 лет, но курсами по 1-2 месяца и 2 месяца перерыв. Лет с 40 его можно применять в качестве заместительной терапии, практически постоянно.
Мелатонин хорош тем, что его эффективную дозировку легко определить по самочувствию. Я, например, принимаю 3 мг. Не могу сказать, что эта доза помогает лучше заснуть, но сон становится заметно крепче; сновидения бывают настолько реалистичными, что потом ещё пол дня остаёшься под впечатлением. Со временем собираюсь перейти на дозу 6 мг.
Подчеркнём, что мелатонин один из самых безопасных препаратов такого рода. Даже дозировки в 75 мг, применяемые при лечении некоторых болезней, переносятся хорошо. И всё же для продления жизни более 6 мг препарата в сутки принимать не рекомендуется.

 

а это отсюда http://www.bessmertie.ru/vk.lek11.shtml

Янтарная кислота. Доказано в эксперименте - янтарная кислота продлевает жизнь. В западных странах является очень популярным препарат коэнзим Q10. В некоторых экспериментах коэнзим Q10 показал способность выражено продлевать жизнь и осуществлять профилактику множества заболеваний. Но вот что интересно; существует препарат, который играет в организме роль сходную с коэнзимом Q10. Он также, а возможно и более эффективен, - по цене же примерно в 10 раз дешевле. Это янтарная кислота. Возможно, именно из-за столь малой цены янтарную кислоту и не продвигают на рынок. Янтарная кислота является естественным веществом - присутствует во всех организмах. Оказывает мощнейшее оздоровительное действие, не вызывая побочных эффектов и привыкания. Причин такого воздействия множество, но есть основные. 1. Янтарная кислота стимулирует выработку энергии в клетках. С возрастом, кроме прочих нарушений, клетки организма начинают терять способность к выработке энергии. Как следствие, организму её не хватает для нормального обеспечения многих функций, а это ведёт к увяданию организма и быстрому старению. Соединение, которое даёт энергию - это АТФ (аденозинтрифосфат). Янтарная кислота как раз и способствует выработке АТФ. Как следствие, янтарная кислота является мощным стимулятором выработки энергии и стимулятором многих функций организма, обладает исключительной восстановительной мощностью. 2. Янтарная кислота усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками. Например, прирост скорости потребления кислорода клетками печени при добавлении янтарной кислоты увеличивается в 60 раз. 3. Янтарная кислота обезвреживает свободные радикалы. Обладает мощным антиоксидантным свойством. Как говорилось не раз, в процессе жизнедеятельности организма образуются агрессивные формы кислорода, которые окисляют или разрушают клетки, вызывая болезни (рак, инфаркт, и т.п.), старение и смерть. Янтарная кислота способна эффективно обезвреживать свободные радикалы. В целом, воздействие янтарной кислоты на организм огромно. Она: - выражено улучшает работу большинства органов: мозга, сердца (улучшает его питание и силу), почек (растворяет камни), печени и др. - Янтарная кислота препятствует возникновению опухолей и тормозит рост уже возникших. - укрепляет иммунитет. - Янтарная кислота стимулирует выработку инсулина и тем снижает содержание сахара в крови, что очень важно для долголетия. - нормализует работу нервной системы. - Янтарная кислота противодействует стрессам. - усиливает действие других лекарств. Значит применение её с другими оздоравливающими препаратами позволит получить более выраженный эффект. - Янтарная кислота тормозит воспалительные процессы (нормализует содержание гистамина и серотонина). – нейтрализует большое число ядов (в том числе от курения, алкоголя, наркотиков и др.) - Янтарная кислота повышает микроциркуляцию в органах и тканях. - активирует ряд важнейших ферментов и др. За счёт перечисленных эффектов янтарная кислота существенно продлевает жизнь, защищает от многих заболеваний, а некоторые вылечивает. Всё это доказано в многочисленных экспериментах. (Янтарная кислота увеличивает выживаемость животных при воздействии на них многих, обычно смертельных, факторов). В процессе эволюции природа перепробовала на полезность для организма самые разнообразные соединения и, в конечном итоге, остановилась на янтарной кислоте. Любой организм и сегодня в неблагоприятных условиях заметно увеличивает производство янтарной кислоты, что позволяет ему успешно сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. Словом Янтарная кислота действительно отличная вещь и не случайно ведущие учёные России В.Н. Анисимов и М.В. Соловьев в книге “Эволюция концепций в геронтологии” среди всего нескольких средств, серьёзно способствующих продлению жизни, упоминают её: “Если замедлить скорость старения, то возможно увеличить видовые пределы жизни человека. (110-120 лет. Прим. - Р.Д.). Современные представления о механизмах геропротекторного действия ограниченной по калорийности диеты, антидиабетических бигуанидов, пептидов эпифиза и мелатонина, некоторых нейротропных препаратов (в частности, L-ДОФА и депренила), янтарной кислоты свидетельствуют о перспективности такого подхода”. Янтарная кислота - настоящий подарок для нас. Это естественное вещество, которое присутствует в организме, вырабатывается им. При приёме внутрь не вызывает привыкания и не вызывает особых побочных эффектов. Препараты янтарной кислоты дёшевы (бывают и более дорогие, комплексные), продаются в обычных аптеках без рецепта. Удобство применения янтарной кислоты заключается и в том, что её эффективную дозировку можно подобрать по самочувствию. Употребление достаточной её дозировки (разные таблетки содержат разное количество ) приводит к приятному ощущению тепла в теле, лёгкому приятному головокружению и др. Нужно подобрать дозировку до средней степени выраженности этих явлений.

 

Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - пора собой заняться
Часть 2 - Полезная добавочка к пище.своими руками(ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН)))))
Часть 3 - Чем полезны различные масла?
Часть 4 - 7 простых способов очищения организма
Часть 5 - Рейтинг лучших средств продления жизни и омоложения
Часть 6 - индивидуальный набор препаратов для "встряски" организма
Часть 7 - запас молодости
...
Часть 37 - отличная "база"
Часть 38 - субботнее
Часть 39 - ночное..косметическое