• Авторизация


Запеканка из кабачков, мяса и риса 20-07-2012 12:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!
allrecipes.ru/recept/101/--...-----.aspx

Запеканка из кабачков, мяса и риса

 
[250x250]

Быстрое блюдо - к тому же отлично замораживается без ущерба для вкуса.

 

  Готово за: 1 ч 10 мин

 

Ингредиенты

Порций: 6
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • ½ стaкана мелко порезанного репчатого лука
  • 250-300 г свиного или говяжьего фарша
  • ¼ ч.л. соли
  • ¼ ч.л чёрного перца
  • 1 стакан риса
  • ½ стакана мелкопорезанной зелени петрушки и кинзы
  • 4 кабачка
  • ½ стакана сметаны
  • ½ стакана бульона
  • ¼ стакана тёртого твёрдого сыра

 
         

Способ приготовления

Подготовка: 30 мин | Приготовление: 40 мин

 
На сковородке обжарить до мягкости в небольшом количестве растительного масла без запаха мелкопорезанный репчатый лук. Добавить туда фарш. Посолить, поперчить. Разбивая ложкой, чтобы не было крупных кусков, а потом просто периодически помешивая, обжарить фарш до готовности. Попробовать на соль. Пока фарш жарится, сварить рис до полуготовности. Вывалить готовый рис в сковородку с фаршем. Туда же добавить мелкопорезанную зелень петрушки и кинзы. Перемешать. Риса должно быть меньше, чем мяса. Пока жарился фарш и варился рис, почистить кабачки, порезать на четвертушки вдоль, а потом на нетонкие ломтики. Обжарить до полуготовности, слегка посолив, на сковородке с небольшим количеством масла (оливкового). В форму выложить половину кабачков, полить их смесью половины сметаны и бульона. На кабачки выложить рисово-мясную смесь, а на смесь вторую половину кабачков. Залить сверху оставшейся сметаной, теперь с добавлением тёртого сыра. Поставить в предварительно нагретую до 200С духовку, на 35-40 минут. Верх запеканки должен слегка зарумяниться.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка из кабачков, мяса и риса | ked - Дневник ked | Лента друзей ked / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»