[300x300] Корица- это любимые булочки, творожные сырки,яблочные пироги.Когда-то  необычной и пикантной приправой могли пользоваться только короли и императоры.Даже в Библии встречается упоминание об этой удивительной специи,например, в древнем Египте корица ценилась дороже золота.Сведения о корице встречаются в самых первых книгах по гомеопатической медицине Китая, которые были написаны еще в 2700 году до н.э.

Oказывается,корица входит в состав многочисленных диет для похудения. Для этого ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном,нужно пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого "большого" человека.

Я тоже хочу похудеть на пару-тройку кг,поэтому второй день пью этот полезный и приятный напиток. Мне нравится,что он добавляет сил.В пору межсезонья это особенно важно. Итак:

Полчайной ложки корицы заливаем стаканом кипятка и настаиваем, пока не остынет. Затем добавляем чайную ложку меда, размешиваем и выдерживаем не менее получаса. Полстакана напитка нужно выпить перед сном, другую половину — утром, перед завтраком. Стакан в сутки — этого вполне достаточно для похудения.

Смесь корицы и меда очищает пищеварительную систему от бактерий и других паразитов, которые живут в кишечнике и замедляют процессы переваривания пищи. Поэтому в первую очередь мед и корица способствуют похудению живота, затем — всего тела.

Чтобы похудение с помощью корицы было максимально эффективным, следует соблюдать несколько несложных правил:

• напиток из корицы и меда наилучше действует, если его пить либо на голодный желудок, либо перед сном;
• нужно брать сырой непастеризованный мед, в нем больше витаминов и полезных ферментов;
• мед нельзя добавлять в горячую воду, это разрушает полезные вещества, находящиеся в нем;
• напиток из меда и корицы для похудения пьют либо охлажденным, либо комнатной температуры, разогревать не нужно.

Регулярное употребление корично-медового напитка поможет сбросить 1−5 кг (в зависимости от первоначального веса). Однако через некоторое время темпы похудения сойдут на нет. Это происходит потому, что сжигание жиров происходит в основном за счет очистки кишечника. Как только работа пищеварительной системы придет в норму, стабилизируется и вес.

Поэтому, если напиток из меда и корицы пьется только для похудения, рекомендуют делать перерывы в его приеме. Как только вес перестанет уменьшаться, сделайте перерыв на неделю-другую. Затем можно снова начать употребление этого по-настоящему чудодейственного напитка.

 Корица при БОЛЕЗНЯХ СЕРДЦА:

ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Полезные свойства корицы

• снижает уровень сахара в крови. Именно высокий уровень сахара способствует образованию жировых отложений. Вследствие своей способности уменьшать концентрацию сахара в крови корица очень полезна диабетикам;
• снижает аппетит;
• улучшает циркуляцию крови, предупреждает развитие венозной недостаточности;
• придает бодрости, увеличивает жизненный тонус;
• в сочетании с молоком лечит простудные заболевания;
• в сочетании с медом снижает уровень холестерина в крови, служит профилактикой инфаркта, укрепляет сердечные мышцы, замедляет старение организма, очищает кишечник, нормализует работу пищеварительной системы.

http://istinagarmonija.ucoz.ru/news/korica_dlja_zhelajushhikh_postrojnet/2010-03-03-37