• Авторизация
Дневник Алл-лалочка Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 19-02-2014 21:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение

О коварстве наших мыслей

Не все люди понимают: здоровье и жизненный успех в значительной степени зависят от мыслей, которые нас посещают. Внушая себе негативные мысли, можно и в самом деле разрушить свою карьеру, личную жизнь, здоровье.
Каждая мысль о недуге, каждый болезненный образ задерживаются в нашем подсознании. Плохие мысли активизируют определенный отдел правого полушария головного мозга, а хорошие – левого, и подобная реакция организма оказывает влияние на нашу иммунную систему.
 
 Если человек болеет,,то эту болезнь, даже на первый взгляд неизлечимую, прежде всего нужно принять. Не сопротивляться мысленно, не отчаиваться, а именно принять: не я болен, а мое тело. У меня же впереди еще много лет, я должен многое в жизни сделать.
Такой поворот мысли наше сознание принимает спокойно, и очень часто организм начинает с болезнью бороться сам, лечение проходит более успешно.
 
Большую роль в выздоровлении играет не только волевая установка, но просто доброе и оптимистическое настроение. Несколько лет назад многие газеты и журналы рассказали историю онкологического больного из США, которому, по прогнозам врачей, оставалось жить не более двух месяцев. Тот решил последние недели своей жизни провести в приятных для себя занятиях и начал коллекционировать анекдоты, шутки, юморески, смотрел комедии и юмористические передачи.
По его словам, столько он не смеялся никогда в жизни! Вскоре «смертник» полностью излечился.
Это невероятная история еще раз доказала человечеству, какую роль в нашей жизни играет настрой его мыслей. Вывод напрашивается сам собой: чаще улыбайтесь, старайтесь верить в лучшее, не подпускайте к себе хандру, и ваше состояние значительно улучшится.
 
 В последнее время врачи все громче говорят о том, что источник самых страшных болезней, включая онкологические, – обиды, которые мы копим годами. Одни люди обижаются на судьбу – мол, жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие – на друзей, не подставивших плечо в нужную минуту. Третьи – на возлюбленных, ушедших от них к другим. Четвертые – на детей, не оправдавших надежд.
Мысли об этом постоянно крутятся в голове, не давая покоя. Человек, находящийся в плену неприятных воспоминаний, все время ведет внутренний диалог сам с собой, снова и снова прокручивает разные ситуации, прикидывая, что бы произошло, если бы он поступил не так, а иначе…
Вот почему люди злопамятные, не умеющие прощать, болеют чаще и живут меньше, чем люди доброжелательные и оптимистично настроенные!
 
Получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы.
 Подобные сигналы своему организму подают многие. Вспомните, сколько раз во время застолий вы восклицали: «Мой желудок этого не выдержит!» И чем чаще вы фразу произносили, тем быстрее проявлялись реальные болевые ощущения. У агрессивных и вспыльчивых людей часто проявляется бронхиальная астма (как говорят – «от злости перехватило дыхание»); скандальные и упрямые люди, обожающие всех поучать, страдают от повышенного давления; люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, – жертвы частых мигреней.
Список можно продолжить.
Конечно, все это можно списать на обычные совпадения, однако специалисты, изучающие работу человеческого подсознания, давно пришли к выводу, что наши мысли – это своеобразный магнит, притягивающий желаемое, делая его реальным.
 
 Отличной иллюстрацией силы мысли может служить история, произошедшая в 1950-е годы. Она описана в книге французского писателя Бернара Вербера «Энциклопедия относительного и абсолютного знания».
Английский грузовой корабль привез в Шотландию бутылки с мадерой из Португалии. Один из членов экипажа вошел в холодный грузовой отсек, чтобы проверить, все ли бутылки выгружены. Другой моряк, ничего не зная об этом, запер дверь снаружи.
Пленник изо всех сил стучал в дверь и переборки, звал на помощь, но никто его не услышал. Корабль отправился обратно в Португалию.
Моряк понимал, что при низкой температуре долго не проживет. Всю свою энергию он направил на то, чтобы день за днем, час за часом выцарапывать куском металла на переборках рассказ о своих мучениях. Как холод сковывает его тело… как он отмораживает пальцы и нос… как трудно и больно дышать ледяным воздухом. Наконец, корабль прибыл в Лиссабон. Отсек открыли и нашли там мертвого моряка.
Затем товарищи прочли его страшную историю. Но поразительно другое.
Когда капитан измерил температуру воздуха внутри отсека, термометр показал… 19 градусов тепла! Обратно корабль шел без товара, и система охлаждения была отключена.
 
 Человек умер только оттого, что думал, что ему холодно.  Это прекрасный пример нашей внутренней обратной связи: появилась мысль о чем-то плохом – и мозг начал отслеживать те ощущения, которые есть в теле. В природе существует простое правило: подобное притягивает подобное. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, улучшать настроение, и от болезней не останется и следа.
 
 Что делать, если вы по природе пессимист и не верите в перемену к лучшему?
 
– Представляйте в сложной ситуации, как бы на вашем месте поступил оптимист – у вас как минимум появится проблеск надежды. Чтобы освободиться от коварных мыслей, воспользуйтесь необычной методикой: если вы подумали о чем-то плохом, тут же остановите внутренний монолог и переключите внимание – скажем, на телевизор, музыку. Но каждый свой срыв отмечайте «галочкой». В конце дня подсчитайте их и старайтесь день ото дня уменьшать их число. Важно также осознать, что вы можете контролировать негативные мысли, что вы сами их породили.
 
Чтобы изменить судьбу в лучшую сторону и привлечь в свою жизнь желаемые блага, нужно научиться правильно формулировать свои желания. Выбросьте, как старый хлам, все старые негативные мысли, с которыми привыкли жить. Пересмотрите прошлое, нарисуйте себе счастливое будущее и думайте о нем только позитивно.
Поймите, наши собственные убеждения, окрашенные в черные тона, – залог серой беспросветной жизни с массой проблем и отсутствием радужных перспектив.
 
Итак, чтобы научиться мыслить позитивно, нужно раз и навсегда запретить себе унылые и пессимистические мысли. И наоборот, ежедневно подпитывать светлые мысли, мечтать, фантазировать – только тогда ваша жизнь начнет меняться.
Научитесь контролировать свои фантазии и речь, и подсознание – верный слуга – примет любые ваши слова и мысли как руководство к действию, начнет выстраивать волшебный новый мир – тот, который вы «заказали».
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Алл-лалочка - ЧЕМОДАНЧИК ВСЯКОЙ ВСЯЧИНЫ | Лента друзей Алл-лалочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»