Это цитата сообщения ShaNura3 Оригинальное сообщение

Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе

спасибо Анастасии Скрипкиной за рецепт на http://www.say7.info/cook/recip.
[500x375]

Ингредиенты

Рецепт приготовления

Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков.
Лук мелко покрошить.
Морковь натереть на средней терке.
Филе нарезать небольшими кусочками.
Капусту мелко нашинковать.
У болгарского перца удалить семена, нарезать соломкой.
Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками.
Дно горшочков немного смазать растительным маслом.
Выложить филе, посолить, поперчить.
[300x225]
На филе выложить капусту.
[300x225]
На капусту выложить картофель, немного посолить, поперчить.
[300x225]
На картофель выложить лук.
[300x225]
На лук выложить морковь.
На морковь выложить перец.
Налить немного воды (примерно 100 мл).
Поставить в духовку.
Тушить при температуре 200 градусов в течение 1 часа.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
[300x225]
Приятного аппетита!