• Авторизация


Кабачки утром? Попробуйте – близкие точно удивятся: лепешки из кабачка с сыром в духовке 07-07-2026 13:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



10 (26x23, 4Kb)Рецепт достаточно прост и вариативен в плане добавок. Мне нравится вариант лепешек с сыром и сушеными прованскими травами - с ними и ароматней, и вкуснее. Но можно и без них, или с семенами кунжута, например.

Кабачок, оказывается, умеет многое: делает лепешки нежнее, сочнее,  мягче, интереснее. И при этом не требует к себе особого отношения. Натёрли, добавили в тесто или к яйцам – и всё, готово. 

u-287b6cf08cacac186b26d0f3cb4419f5 (600x450, 252Kb)

РЎРЅРёРјРѕРє (614x567, 969Kb)





148007449_127072064_114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)
 

Кабачки - 2 шт.
 
Яйца куриные - 3 шт.
 
Мука цельнозерновая рисовая - 3-4 ст.л.
 
Разрыхлитель - 1 ч.л.
 
Сыр Пармезан (тертый) - 1-2 ст.л.
 
Сушенные прованские травы - 1 ч.л.
 
Масло оливковое - 1 ч.л.
 
Соль, черный молотый перец - по вкусу
 
У меня получилось 4 лепешки

148007450_127072099_98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

Пропорции продуктов для приготовления лепешек из кабачка с сыром в духовке - в списке ингредиентов.

 

Я использовала сыр Пармезан и добавила его поверх лепешек для придания сырной корочки. Но можно взять любой твердый сыр, половину добавить в само кабачковое тесто, а оставшуюся половину выложить поверх заготовок. Выберите тот вариант, который вам больше подходит.

6d60ca757977abd41b0559144cfc74c9-2022 (625x416, 451Kb)
 

Кабачки очистите от кожицы (так лепешки получатся более нежными), натрите их на терке, посолите и отложите на минут 10, чтобы они пустили сок.

 

06da4a6e3440e1d3a1385a765be081e9-2022 (625x416, 409Kb)

 

Яйца взболтайте вилкой с солью и перцем.

 

7a3799924fac7574866d79dd44170f45-2022 (625x416, 387Kb)

 

Когда кабачки пустили достаточно сока, отожмите их тщательно. Отжатые кабачки добавьте к яичной смеси, добавьте разрыхлитель.

 

ba3d0f818c17a28a5feffa73b6df5aa0-2022 (625x416, 423Kb)

 

Всыпьте муку. Можно взять любую, я использовала цельнозерновую рисовую, но вы можете смело использовать обычную пшеничную или другую, которая вам больше нравится. Кстати, можно взять наполовину пшеничную и цельнозерновую - получится неплохо. Соедините муку с кабачково-яичной массой.

f0456c491e2934d0dcf87c1840e4a733-2022 (625x416, 414Kb)

 

Добавьте сушеные травы и оливковое масло. Хорошо перемешайте массу. При необходимости посолите или приправьте по вкусу другими специями.

 

45a3dc1e021f08dbc5118150d5761f1e-2022 (625x416, 441Kb)

 

Противень выстелите пергаментом, ложкой распределите 4 лепешки одинакового размера.

 

63e8e8a2a2e552fc2a8a5458eb1839b8-2022 (625x416, 374Kb)

 

Сверху присыпьте тертым пармезаном. Выпекайте лепешки из кабачка с сыром в духовке, заранее разогретой до 190-200 градусов, в течение 15-20 минут. Важно не пересушить лепешки. Запекайте их до слегка румяного оттенка.

 

8f62861f0b61f7ae0ac409fd020bf946-2022 (625x416, 384Kb)

 

Готовые лепешки хороши как теплые, так и холодные. Подавать их желательно с любым соусом и свежими овощами.

 

Приятного аппетита!!!

 

9134e9d483928ffb4a9f96522208d8ed-2022 (466x700, 430Kb)

u-287b6cf08cacac186b26d0f3cb4419f5 (1) (600x450, 408Kb)

 

Лепешки из кабачка с сыром в духовке 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кабачки утром? Попробуйте – близкие точно удивятся: лепешки из кабачка с сыром в духовке | Алёна_Ганьжина - Дневник Алёна_Ганьжина | Лента друзей Алёна_Ганьжина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»