Давайте поговорим о правильном похудении. В настоящее время существует множество диет, наиболее популярных в наши дни, но разных по степени эффективности и безопасности. Низкоуглеводная диета Аткинса. Диета имеет большое количество противопоказаний и побочных эффектов (кетоацидоз). Не отвечает в достаточной мере современным требованиям безопасности . "Кембриджская диета". "Гербалайф". Ограничивает поступление калорий, но не обеспечивает полную замену обычной пищи. Не решает в полной мере проблему полноценного, сбалансированного питания. Отдаленные результаты неизвестные, так как отсутствует официальная статистика. Не отвечает современным требованиям безопасности. " Fit Well". Proslim. Евродиета. Низкокалорийные диеты с высоким содержанием белка. Ограничивает поступление калорий, но вызывает недостаток таких незаменимых веществ, как витамины, минералы и микроэлементы. Не решает проблемы полноценного сбалансированного питания. Имеет значительное число противопоказаний, побочных эффектов и не отвечает жестким требованиям безопасности.