В комментариях к посту "Долой соли!" от галина5819 есть еще один совет от Елена_Слюсаренко
Вот он:
"Лавровый лист растворяет в организме все соли и выводит их из организма.
Ограничением для такого способа очищения будет беременность и кормление грудью.
Очищение проводится в течение трёх дней.
Заранее, вечером, нужно приготовить отвар из лавровых листьев – 25-30 средних листиков на полтора-два стакана воды. Листики заливаются кипящей очищенной (лучше дистиллированной) водой и настаиваются ночь в термосе.
Пить отвар нужно в течение дня небольшими глотками. Так же продолжайте и в следующие два дня.
Через неделю можно повторить процедуру. Следующее подобное очищение – не раньше, чем через полгода.
Питание в эти три дня должно быть строго вегетарианским, алкоголь полностью исключается.
Очень эффективно совмещать очищение лавровым листом с суточным голоданием. Особенно с голоданием на структурированной или дистиллированной воде. И вот почему.
Отторгаемые соли, прежде всего, попадают в кровяное русло. Затем кровь устремляется к почкам, где она фильтруется и направляется дальше, по кругу. За сутки почки отфильтровывают до 600 литров крови. То есть вся кровь проходит по ним около 100 раз. В свою очередь почки выводят лишние соли вместе с мочой. Суточное голодание позволяет максимально разгрузить почки и очистить их от выводимых солей.
При этом на суточном голодании будет достаточно одного дня."