Настроение сейчас - Жесть

Что мы делаем, когда нам холодно? Можем закутаться потеплее - а можем проклинать природу и раздражаться на неё за то, что в ней существует зима. Первое - адекватная реакция на обстоятельства, второе - эмоции, которые ничего не меняют.
Мне нужно было сбросить или выразить негатив - и я бессознательно ухватилась за первую же возможность. В результате испортила настроение другому человеку. А он-то в чём виноват? В том, что его мысли были заняты работой? В том, что из-за загруженности бытовыми вопросами он не видит чего-то, происходящего в другом человеке? Какой-то идиотизм в квадрате. Я со своими реакциями похожа на примитивную гидру. Каждый раз, когда я включаюсь в любое событие, я забываю себя контролировать. И что бы ни происходило, в своих реакциях я исхожу из своего эмоционального состояния на данный момент, а не из целесообразности. Можно было бы сказать, что это ОН виноват и Он испортил мне настроение - но мы сами выбираем свои реакции и настроение портим себе тоже сами. А я слишком на себе зациклилась. Оно, конечно, объяснимо, но проявление этого во вне уже начинает напрягать. Человек тащит на себе взрослую жизнеспособную особь, при этом особо не возмущаясь такой несправедливостью - и за это получает по мозгам. А насколько его ещё хватит с моими амбициями и моим гипертрофированным эго? Сколько может продержаться человек без психологической поддержки? Я уже срываюсь. Хотя мои личностные проблемы никого, кроме меня не касаются и никто меня не обязан поддерживать. Но когда дело касается двоих - один не обязан тащить на себе двойной груз лишь потому, что второго это полностью устраивает, так как даёт ему возможность всласть заниматься самокопанием. Пора бы повзрослеть...