Я так устала... больше нет внутренних сил, устала быть подавленной! я хочу радоваться, быть счастливой от мелочей которые ежедневно присутствуют в нашей жизни: прикосновение любимого человека, улыбка самого дорого существа на земле, для кого-то это ребенок, для кого-то это любимый, родители, друг. Может этим самым другом будет ваш питомец. Неважно, самое главное чтобы все это было в радость.
Каждый день мы сталкиваемся с давлением со стороны внешнего мира, он отличается от вашего внутреннего и поэтому происходят стычки. А уж если это происходит постоянно и мы не можем дать отпор?! Особо слабые люди с этим справляются особенным путем, но я сейчас не о вреде алкоголя и наркотиков. Вот такой внутренней силы мне не хватает для отпора, а ее и не будет, потому что я знаю, что я слабый, эгоистичный человек. И то что я пишу все равно не помогает мне все это выплеснуть наружу. Хочет взять и об головой от стенку и лучше не кирпичную, а бетонную) Но пока еще здоровый мозг, не позволяет этого. Так что нужно избавляться от этого состояния по другому! и так... поехали! Первое: если ты девушка, шопинг с подругой или даже без, еще никто не исключал из списка излечения депрессии... да вполне возможно, что это одно из проявлений депрессии... если вы на работе и не можете прогуляться по парку и подышать свежим воздухом, вздохните глубоко воздухом из кондея(он скорее даже чище, чем городской) и взгляните в окно... вы скорей всего не работаете на стройке, так что хоть какую-то зелень вы увидите. Она сейчас такая красивая и свежая. А вот после работы, хотя бы на пол часика пройдитесь по парку, посидите с подругой в летнем кафе и жизнь уже приобретет хотя бы немного красок... А выходные собираемся и едем на шашлыки! Не забудьте только о технике безопасности на природе, и прочитайте на всякий случай, как лучше тушить в лесу пожар. Холодно? Ребята, на улице май! Не нужно одевать пуховики и угги) Берем свитер и куртку и все ок) зато какой релакс. Да, это пишет вам человек скучающий о природе и тишине!:blush:. Но если вы энергичный человек, вечно жаждущий общения вперед в клуб! И хватит сидеть на форумах, собираем встречу и общаемся в живую=) ...